Hjälp för Ear Pain & Trycket på Airplanes

I det ögonblick flygplanet börjar taxi , spänna dig själv . Du vet att det ögonblick planet börjar stigningen kommer du att känna en enorm press och eventuellt smärta i öronen . Detta villkor , som Mayo Clinic kallar flygplan örat , är naturligt . Om du besväras av flygplan örat , det finns saker du kan göra för att njuta av din flygning i komfort .
Orsaken till smärtan

smärta och tryck du känner i öronen när du reser uppstår på grund av anatomin av örat och den föränderliga lufttryck på flyget . Mellanörat innehåller en liten slang som kallas örontrumpeten . Detta förbinder mellanörat till baksidan av näsan , som arbetar för att upprätthålla lika tryck på insidan och utsidan av trumhinnan. När du flyger , händer förändringen i lufttrycket ganska snabbt , till skillnad det gör i normala omständigheter .

smärta och tryck i örat kommer eftersom muskeln som öppnar örontrumpeten inte öppnar och stänger snabbt nog eller tillräckligt bred för att hålla jämna steg med de förändringar i tryck . Det bästa sättet att bekämpa detta problem är att hitta artificiella sätt att öppna denna röret genom att aktivera de muskler på andra sätt .
Tips för vuxna

Varje rörelse som gör att halsmusklernatill är ett bra alternativ för att försöka utjämna att trycket agera snabbt . Tuggummi och suger på hårda karameller eller myntverk fungerar bra , inte på grund av tuggrörelsen, men eftersom dessa åtgärder gör du sväljer oftare , och sväljrörelseaktiverar rätt muskler . Gäspningar fungerar också .

Mayo Clinic språkar också Valsalva manövern . Detta innebär att nypa näsan stängd med fingrarna , stänga munnen , och försiktigt blåsa luft genom näsan som du skulle om du blåser näsan . Luften kommer inte att kunna fly , och detta kommer att tvinga de örontrumpeten att öppna . När du utför dessa åtgärder , kanske du märker att dina öron pop , en känsla som uppstår när trycket snabbt utjämnar . Bli inte orolig av detta .

Dessutom konstaterar Mayo Clinic att vissa läkare kommer att berätta patienter som har kroniska eller allvarliga problem med ont i öronen på flygplan att använda avsvällande medel , antingen piller eller sprayer , och antihistaminer för att förbättra funktionen hos örontrumpeten . Sova under start eller landning kan göra problemet värre , så försök att hålla sig vaken tills dina öron har anpassat sig. Om du har en sinus infektion och kan boka om din resa , göra det, eftersom sinus problem kommer att göra örontrycketunder resa värre .
Tips för barn Home

Dr . Karen Sokal - Gutierrez sägs att barn äldre än 3 år gamla kan säkert tugga tuggummi till stöd i detta problem på ett flygplan . Om dina barn är för ung för att tugga tuggummi eller suga på godis , överväga att ge dem ett mellanmål eller dricka under start och landning . Ditt mål är att få dem att svälja . Bebisar kan finna lindring med en flaska eller ammande session . Sova barn kan ha mer obehag, så försök att väcka ditt barn upp under start och landning . Om barnet inte är hungrig , prova att använda en napp att stimulera sugande rörelse.