Easy Backpacking mat

Pack mat för en backpacking resa kan vara en utmaning . Maten ska vara god , näringsrik , lätt att packa , lätt att förbereda och lätt . När förpacknings mat i en ryggsäck , kan den göra så mycket som 1/4 av hela förpackningen i vikt för en kort resa och möjligen så mycket som 1/2 av hela förpackningen i vikt för en längre resa . Planera och organisera noggrant för att se till att backpacking mat ger för dina behov och är roligt . Frukostar

Packa en kombination av frukost som måste tillagas och frukostar som inte kräver tillagning för att ge dig själv alternativ när du är backpacking.No - laga frukost idéer inkluderar granola , granola barer , barer energi , torkade frukt och torr stråsäd . Idéer för frukostar som ska tillagas inkluderar fullkornsprodukter som grädde av vete eller havregryn , pannkakor och brunt rice.Measure ut och packa varje måltid till individuell servering storlek förslutna plastpåsar . Märk varje påse , och skriva några förberedelser instruktioner om påsarna med en märkpenna . Placera alla individuella plastpåsar tillsammans in i en stor "frukost " påse . När du är på spåret , kommer du att kunna välja vilket som frukost mat alternativ du önskar lätt ur påsen .

Paket

Paket är ofta de mest betydande måltid på dagen när på en backpacking resa . De ska fyllas med hög energi livsmedel och de bör också vara mat som inte kräver tillagning , eftersom du oftast kommer att bryta från vandring och kommer inte att ha ett läger set up.No - laga lunch idéer omfattar torkad frukt , granola barer , bagels med jordnötssmör , pitabröd fickor med cream cheese , tonfisk ( i påsar ) , sträng ost , lunch kött , kex , chips , juice och godis bars.Pack luncher på samma sätt som frukostar - i en " lunch " väska .

Middagar

Vandrare äter vanligtvis middag efter att ha avslutat dagens vandring och hitta en plats att lägret. Packa middagar som är näringsrika , tillfredsställande och lätt att förbereda så att du kan tillfredsställa din hunger , men också rest.Dinner måltid idéer inkluderar torkade soppor, couscous , torkad potatis , pasta, Ramen nudlar och ris . Packa små smak kuvert för att smaksätta mat som taco krydda , grill krydda och sås seasonings.Pack middagar på samma sätt som de luncher och frukostar - . På en " middag " väska

Snacks , drycker och Extras

Snacks bör vara kaloririka eller proteinrik objekt som granola barer, energikakor , kex , sträng ost , trail mixar , blandade nötter , torkad frukt , kex , godis, chips och torkade cereal.Beverages att packa inkluderar pulveriserad drinkmixer , snabbkaffe , instant te , juice och varm choklad mixes.Pack små enskilda portioner av objekt som sirap , jordnötssmör , cream cheese , gelé , socker och smör i små förslutna plastpåsar så att du kan använda dessa objekt med lämpliga menyalternativ med ett minimum av ansträngning och mess.Pack dessa objekt i en separat påse på samma sätt som de andra livsmedel . Addera