Senior-klubbar & aktiviteter i San Diego

Det är allmänt accepterat att i många omständigheter kan social, fysisk och kognitiv stimulering hjälpa äldre att trotsa åldersrelaterat nedgång. Det är av den anledningen att många äldre väljer att bo i San Diego, som har en rad möjligheter att socialisera och hålla sig aktiva.

Retired Senior Volunteer Patrol (R.S.V.P.)

Äldre kan ge samhällstjänst genom att volontera med San Diego Police Department. Som en del av Retired Senior Volunteer Patrol (R.S.V.P.) arbetar de över 50 år med polis i olika områdesstationer i staden som en ytterligare brottsförebyggande resurs. Vissa av uppgifterna inkluderar semesterhus-kontroller och 'You Are Not Alone'-kontroller för äldre eller funktionshindrade som bor ensamma. Programkraven är tre 8-timmars skift per månad, effektiva kommunikationsfärdigheter, pålitlighet, trovärdighet, god hälsa och ett giltigt Kalifornien körkort, enligt staden San Diegos webbplats.

Retired Senior Volunteer Patrol (R.S.V.P.)
City of San Diego Administration Building
202 C Street
San Diego, CA 92101
619-446-1012
sandiego.gov

Senior Wii Sports

Äldre kan delta i tävlingssport också. Nintendos Wii Fit-spel, som bowling och golf, låter äldre träna och leka i en bekväm och säker miljö. Äldre kan tävla genom att registrera sitt San Diego-senior-samhälle med National Senior League, som spårar och organiserar matcher bland seniorgrupper över hela landet. "Utöver lagkamaratskap kan motionselementet i Wii-spelen ha en signifikant effekt på de äldre spelares humör," enligt en artikel publicerad i San Diego News Network. En University of California-San Diego-studie av 19 deltagare mellan 64 och 94 år visade att motion-videospel hjälpte minska depressionssymtom och gav en form av regelbunden och hållbar motion för äldre.
För att anmäla ett seniorboende, besök nslgames.com eller e-posta jeff@nslgames.com eller johnc@nslgames.com.

Balboa Park-aktiviteter

Dansa och leka i San Diegos mest kända park. Balboa Park husar det historiska Casa del Prado och Balboa Park Club-husen. På Casa del Prado kan äldre delta i promenad, scrabble och andra brädspel, konst, kreativt skrivande, dans och bingo, enligt parkens webbplats. Aktiviteterna är gratis och tillgängliga mellan 10:00 och 16:00 dagligen. De kan också dansa till liveunderhållning på Balboa Park Club Ballroom på andra och fjärde torsdagen varje månad.

Balboa Park Senior Lounge,
Casa del Prado
Room 105
1549 El Prado
San Diego, CA 92101
619-236-0262
sandiego.gov

Balboa Park Club Ballroom
2150 Pan American Road West
San Diego, CA 92101
619-235-1169
sandiego.gov