Räkna kalorier på Disney World

Många tycker att Walt Disney World erbjuder semester upplevelse för livet . De rider , shower, parader , tecken och fyrverkerier kan vara verkligt magiska . För dem som försöker titta på deras vikt , men det finns många kost brytande frestelser . Oroa dig inte --- med lite beslutsamhet och lösa , har du inga problem att räkna dina kalorier och ändå ha en minnesvärd semester .
Särskilda kostbehov

Restaurangerna på Walt Disney World kommer att göra allt de kan för att uppfylla några särskilda kostkrav. Medan flera hälsosamma alternativ kanske redan erbjudas på menyn , kommer de speciellt förbereda kosher , vegetarisk eller fettsnåla måltider . Vidta åtgärder för särskilda kostbehov så tidigt som möjligt . Också låta dem veta om eventuella matallergier . För mer information eller för att göra arrangemang , samtals ( 407 ) WDW - Dine .
Forskning

Menyerna för temapark och resort restauranger finns tillgängliga online . Även om det kan vara svårt att hitta kaloriinformation för specifika objekt , har du en bättre uppfattning om vad som erbjuds . Restauranger Walt Disney World erbjuder mer hälsosamma val , så dra nytta av dem . Pommes frites kan ersättas med morötter eller äpplen , till exempel. När läsningen menyerna kommer du också att märka att många restauranger erbjuder inga - socker lagt desserter och lågt kaloridrycker.
Snacks

Spendera hela dagen promenader i värme kan göra vem som helst hungrig . Plötsligt att Musse - on- a - stick ser riktigt lockande . Misströsta inte ; det finns smartare mellanmål alternativ . Många av glassförsäljare inkluderar inga - socker -added poster . Färsk frukt är ett hälsosammare val och erbjuds på läktaren i alla fyra temaparker .
Bring Your Own

Många människor hålla kontroll över sina kostbehov genom att föra längs sin egen mat eller genom att köpa mat från en lokal livsmedelsbutik . Ditt hotellrum kan ha ett kylskåp . Ät en god frukost , sedan tillbaka på eftermiddagen för en sen lunch eller tidig middag . Avbrottet kommer att ladda batterierna för en kväll tillbaka på parkerna , och du kommer att spara pengar också .
Splurge

Du kanske vill överväga en splurge när du är i Florida , och Walt Disney World har den perfekta platsen för den. The Wave är en nyare restaurang på Disney Contemporary Resort som erbjuder informell middag och en & # xE0 ; la carte-meny . Det som gör Wave annorlunda är den uppsjö av hälsosammare val . Men se till att du gör din forskning och vet i förväg vad du vill beställa . Hoppa över cocktails och dessert, som kommer att lägga onödiga kalorier .