Flygresehjälp för föräldrar

Flygresor med barn medför unika utmaningar. Ett barns tråkighet, obehag, orolighet och andra behov kan vara mycket svårare att hantera i ett flygplan. Tur finns det saker vuxna kan göra för att göra det lättare för alla.

Kommunicera

Att förbereda barn för flygresor på åldersmässiga sätt kan väsentligt minska stressen med att flyga för både barn och föräldrar. Att läsa böcker om flyga, förklara vad man kan förvänta sig i förväg, och kommunicera dina förväntningar på dem för flyget kan ofta hjälpa ett barn att känna sig mer i kontroll över upplevelsen.

Förbered

Federal Aviation Administration rekommenderar att föräldrar tar med några snacks och leksaker ombord för barn (se referens 1). Detta kan hjälpa till att hålla ett barn bekväm och säkert upptaget. Handhållna spel, böcker, och kritor och papper eller målarböcker är särskilt bra val.

Obehag

Flygresor kan vara ganska ansträngande, särskilt på långa flyger. Att hantera beängstiga förhållanden och att vara bunden under en utsträckt tid är mycket svårt för bebisar och barn. Start och landning orsakar ofta avsevärt obehag i barns öron. American Academy of Pediatrics rekommenderar att spädbarn ammar eller dricker från en flaska och att äldre barn dricker genom en sugör eller tuggar tuggummi för att lindra symtom (se referens 2).