Bära ryggstöd på flyg – tips för bekvämlighet och säkerhet

Luftfärd kan vara en övning i frustration och obehag när du bär ryggstöd – från att komma igenom säkerhetskontrollen till uthärda timmar i luften utan att förvärra dina besvär. Men om du gör lite planering i förväg och justerar dina förväntningar kan du hjälpa till att säkerställa en smidig flygupplevelse.

Instruktioner

1. Prata med din läkare, fysioterapeut eller kiropraktor. En medicinsk proffs som känner till din sjukhistoria och behov kan rekommendera sätt att göra luftfärd med ryggstöd enklare och mindre smärtsam. Han eller hon kan föreslå att du tar med en särskild kudde eller stödapparat för att göra flygplatsstolen mer bekväm. Din medicinska proffs kan också rekommendera sträckövningar eller mediciner för att minimera smärta och obehag.
2. Ring flygbolaget i förväg och förklara din situation. Det är särskilt viktigt att meddela flygbolaget minst 48 timmar innan ditt flyg om du behöver särskilt stöd vid ombordstigning eller om du behöver checka in extra utrustning, som en rullstol eller krycka.
3. Välj din plats noggrant. Om du behöver stå upp och sträcka dig med jämna mellanrum, välj en gangsäte som ger dig större rörelsefrihet utan att störa andra passagerare i din rad. Om du kan sitta stilla under långa perioder, välj ett fönsterställe, särskilt om du upplever smärta att klättra in och ut ur din rad; de på gangsäten måste ofta stå upp för att släppa andra passagerare ut ur raden.
4. Att komma igenom flygplatsens säkerhetskontroll med ryggstöd kan vara den mest obehagliga delen av din resa. Transportation Security Administration (TSA), som övervakar flygplatssäkerhet i USA, kräver att passagerare som inte kan ta av sig hjälpmedel som ryggstöd genomgår en grundlig kroppsvisitation. Om du kan ta av ditt ryggstöd och lägga det på röntgenskannern, kan du undvika kroppsvisitationen, men detta ligger helt hos TSA:s skärningspersonal. Var artig, tålmodig och förberedd på allt. År 2008 lyckades en undercover TSA-agent smuggla en falsk bomba gömd i ett ryggstöd förbi en flygplatssäkerhetskontroll – skärningspersonal kan därför ge särskilt uppmärksamhet till ryggstöd.
5. Om möjligt, resa i första eller businessklass. Du får mer utrymme, en mer bekväm stol och mer uppmärksam service. Många flygbolags förstaklass- och businessklass-säten har extra ländstöd och långt bättre pallring. Om du inte har råd med en premiumklassbiljett, fråga om du kan uppgradera med mil eller genom att betala en tilläggsavgift – vissa flygbolag tillåter detta i förväg eller vid incheckning.