Så här får du ut det mesta av en flygvila

Flygplatser kan leda till rastlöshet, men med följande förslag i åtanke kan du komma att uppnå mer än du trodde – du kanske till och med börjar se fram emot din nästa vila.

Saker du behöver

• Små anteckningsblock
• Penna eller blyertspenna
• Kortlek
• iPod eller handhållen videospel
• Mobiltelefon
• Vandringsko
• Lite extra pengar
• Eventuellt lätt dator, beroende på om din mobiltelefon har internetåtkomst

Instruktioner

1. Din första stopp bör vara vid avgångs- och ankomsttavlorna för att avgöra den verkliga längden på din flygvila. Flygplan ändras regelbundet, så det är viktigt att kontrollera tavlan ofta för uppdateringar. Om din vila är minst ett par timmar lång bör du göra dig bekant med flygplatsen, din terminals läge, mat- och toalettalternativ samt typer av turistbutiker. Många flygbolag erbjuder inte matservering utan extra kostnad, eller såvida du inte flyger första klass. Därför kan det vara klokt att äta något när du först anländer, så att maten får tid att börja matsmälta. Det hjälper mot eventuell illamående vid start.

2. Om du inte har med dig en bok eller tidning i handbagaget kan du vilja köpa något att läsa. Tänk på hur mycket du redan bär när du gör ditt val. Tidningar och magasin kan kasseras när du läst dem, vilket lättar din last. Observera att du sannolikt betalar fullt pris för böcker eller tidningar köpta på flygplatsen. Om du är en prismedveten shoppare kan du vilja köpa läsmaterial från ställen som Costco eller andra grossistbutiker där priserna är lägre. Välj en plats att sitta ner, antingen på en restaurang inom flygplatsen eller vid din avgångsterminal, så att du kan läsa bekvämt. Se till att du sitter bekvämt och inte för trängt, så att du kan njuta av utrymmet runt dig. Ibland kan en extra ledig plats bredvid dig hjälpa dig att hålla öga på dina värdesaker samt göra det enklare att hitta saker du tagit med dig för att syssla med under vilan.

3. Utöver läsning kan du också vilja använda tiden under din flygvila för att skriva ett brev, börja en berättelse, föra en resedagbok eller skriva räkningar du inte hunnit ta hand om före avresa. Om du reser med småbarn gillar de ofta att rita, krita eller spela spel som "Hänga gubbe" eller "Kors och ringar", så papper kommer väl till pass vid deras rastlösa ögonblick.

4. Om du har en mobiltelefon med dig står en rad alternativ tillgängliga för att fördriva tiden mellan flygningar. Beroende på ditt abonnemang kan du skicka SMS, söka låtar, spela spel eller till och med surfa på internet via mobilen. Du kan också ringa vänner eller anhöriga och ha ett avbrutet samtal medan du väntar på ditt flyg. Om du har med dig en bärbar dator kan du utföra arbete, spela spel, titta på en film eller kolla e-post och chatta om du befinner dig i ett område på flygplatsen där du kan ansluta till ett wifi-hotspot. Om du inte kan upprätta en anslutning kan din dator fungera som en yta att spela kort på, antingen solitär eller ett spel som kräver två eller fler personer, beroende på om du reser ensam eller med andra. Om du har med dig en iPod är det en bra chans att avspanna och lyssna på musik. En promenad med iPod är bra motion på flygplatsen, särskilt om din vila är av någon måttlig längd. Det förbättrar inte bara din blodcirkulation och ger motion, utan minskar också risken för svullna fötter och cirkulationsproblem under flygningen.

5. Du kan också använda vilken vägg som helst, bortsett från gångbanor och interna flygplatstransporter, för att göra sträckövningar. Dessa hjälper till att förhindra styvhet från flygningen och ger lite energi om du känner dig trög. Om du däremot är trött kan du vilja använda en del av din flygvila för att ta en powernap. Om du reser med en eller flera personer, se till att de håller öga på dina värdesaker. Om du reser ensam och har föremål som riskerar att stjälas, kanske du inte vill sova.