Så njuter du av en kryssning tillsammans med en äldre resekamrat

En kryssning är ett utmärkt val om du reser tillsammans med en äldre person. Moderna kryssningsfartyg uppfyller funktionskrav och erbjuder menyval för hälsotillstånd som är vanliga bland äldre. Du packar upp en gång, och om du väljer en kryssningstur hanteras dina bagageöverföringar och anslutningstransporter som en del av paketet. Kryssningsdirektörer arrangerar särskilda quiztävlingar, gymnastikpass, danssessioner, föreläsningar och loungemusik med äldre i åtanke. Det är ingen förvåning att 25 procent av kryssningspassagerarna är äldre än 60 år, enligt Cruise Lines International Association. Medan många äldre är så tränade att de kan dansa med 20-talister, har vissa hälso- och rörlighetsproblem. Om detta gäller din resekamrat krävs extra planering för att säkerställa att ni båda får en perfekt semester.

Instruktioner

1. Överväga en kabinuppgradering om du behöver plats för en vandringsstöd eller rullstol. Standardkabiner är snygga och bekväma, men med 16–19 kvm har de lite extra utrymme för sådan utrustning. Kryssningsbolag erbjuder tillgänglighetsanpassade kabiner, men de är få i antal och några extra kvadratmeter kan vara allt du behöver.

2. Köp reseförsäkring för din kamrat och dig själv. När du reser med en äldre person bör du vara beredd på oförutsedda problem. Äldre har högre risk för fall, skador och infektioner. Om hon får en olycka måste du gå av fartyget tillsammans med henne. Äldre är också mer benägna att drabbas av en medicinsk händelse i veckorna innan avfärden som kräver att resen ställs in.

3. Köp eller hyr en rullstol. Även om din kamrat inte använder rullstol kommer den att vara guld värd för att ta sig över de långa sträckorna mellan aktiviteter ombord. Övertyga din kamrat om att hon ska spara sin energi till danslektionerna eller konstauktionen istället för att slösa den på promenader från bug till akter.

4. Uppgradera eventuella gångstöd. Om din vän använder en vanlig kuggstock, överväg att ta med en mer robust kuggstock eller vandringsstöd. Fartyg skvalpar, dippar och skakar. Din vän kommer att vara mer instabil än på fast mark och kommer att uppskatta det extra stödet.

5. Var försiktig när du bokar landutflykter. Kryssningsbroschyrer och webbplatser ger utförliga beskrivningar av landturer, inklusive tillgänglighet och svårighetsgrad. Men undvik att göra antaganden om hur dessa beskrivningar gäller din äldres specifika begränsningar. Prata med en anställd per telefon eller personligen om utflykten och de transportmedel som ingår.

6. Packa nattlampor. Din kamrat kommer att vara i ett okänt rum och ha svårt att hitta vägen till toaletten i mörkret. Tro inte att du kan lämna badrumsljuset på och dörren på glänt; den kommer att slå igen sig på natten på grund av fartygets rörelser. Alternativt, köp en ögonbindel till dig själv och uppmuntra din kamrat att tända rumsljuset när hon behöver röra sig.

7. Packa en filt eller knäfilt. Du kan segl i en het juli, men ute på vattnet blir det kallare och fuktigare. Din äldre kamrat kan sitta på filten och vika runt benen.

8. Packa extra mediciner och tillbehör. Människor minns sina receptbelagda läkemedel men glömmer vanliga receptfria mediciner. Din kamrats föredragna smärtstillande, mag-, allergi- och avföringsmedel kommer att vara till stor hjälp när ledvarken gör ont eller hon äter för mycket vid middagen. Ta med extra engångsartiklar, inklusive vuxendäcken, sängskydd, rengöringstorkar, gummihandskar och soppåsar. Inkludera extra batterier till hörselapparat. Sådana varor kan vara svåra eller dyra att skaffa i utländska hamnar och väger inte mycket i bagaget.

9. Visualisera er dagliga rutina. Era kryssningsdagar kommer att skilja sig rejält från er normala rutin. Planera in vila eller powernaps och skapa mellanrum mellan ansträngande aktiviteter. Medan din äldre kamrat sover för att rusta sig till Broadway-föreställningen, gör något bara för dig själv – träningscentret, klätterväggen eller spet. Det är ju din semester också!