Kan du åka berg-och dalbanor när du har mens?

Även om det i sig inte är skadligt att åka berg-och-dalbana under din mens, kanske det inte är den mest bekväma upplevelsen. Under menstruationen upplever kroppen kramper, uppblåsthet och obehag. De plötsliga fallen och vridningarna på en berg-och dalbana kan förvärra dessa symtom och orsaka ytterligare smärta. Dessutom kan de intensiva rörelserna öka flödet av menstruationsblod, vilket leder till potentiella läckor och förlägenhet.

Därför rekommenderas det att noga överväga din egen personliga komfortnivå och kramper innan du bestämmer dig för att åka berg-och dalbana under din mens. Om du väljer att cykla kan tampong eller menskopp hjälpa till att hantera flödet och minska risken för läckage. Att hålla sig hydrerad och ta receptfria smärtstillande medel, om det behövs, kan också hjälpa till att lindra menstruationsbesvär under resan.