Hur man äter hälsosamt på Disney World

Med hundratals restauranger och matstånd utspridda i parken , är det lätt att FROSSA på Disney World och förstöra din diet efter bara en måltid . Men det finns fortfarande hälsosamma alternativ som finns på nästan varje plats när du vet vad du ska leta efter . Från frukt cups till grillad kyckling smörgåsar , här är hur man äter hälsosamt på Disney World . Instruktioner
1

Välj en sallad som en entree . De flesta restauranger Disney World har åtminstone en blandad grönsallad med kyckling eller nötkött , beställa dessa med dressing på sidan för en mager och hälsosam måltid
2

Pröva en yoghurt smoothie . . Många av de livsmedel vagnar och leverantörer runt parken serverar läsk och juice tillsammans med färska yoghurt smoothies . Njut av en av dessa när du behöver en eftermiddag pick - me - up . Addera 3

Beställ en vegetarisk soppa eller apppetizer som en del av huvudrätten . Från Vegetarisk Minestrone på Mama Melrose s ( Disney MGM - Studios ) till Stewed champinjoner förrätt på Rose and Crown Pub ( Epcot ) , titta på aptitretare-menyn först för vissa grönsaksbaserade menyalternativ .
4

Räckvidd för Turkiet smörgås . Nästan varje restaurang på Disney World serverar någon form av en enkel kalkon smörgås . Om allt annat misslyckas , bara att fråga servern om de kan förbereda en för dig ! Håll i mayo och njuta av det på fullkornsbröd för en näringsrik och hälsosam måltid .
5

Njut sockerfri cheesecake till efterrätt . Om du måste ha dessert med din måltid , fråga om sockerfria alternativ , cheesecake finns på de flesta restauranger runt parkerna , och kan vara en riktig höjdare om du tittar på din kost
6 < p . > alltid beställa sallader med dressing på sidan och bröd utan smör . Detta hjälper dig att trimma kalorier och fett med lätthet , du kan också fråga om någon fettfri dressing eller sås alternativ
7

Review menyer på nätet . . Om du vet var du ska äta innan du kommer till parker , ta en titt på menyerna på AllEars.net . Denna webbplats listar alla de senaste menyerna på Magic Kingdom , Epcot , Animal Kingdom , och Downtown Disney och strandpromenaden . Addera