Ungdomsresatips

Att resa självständigt kan vara en spännande utmaning. Utöver att inte prata med främlingar, alltid resa i grupper med vänner och inte gå ut ensam efter mörkrets inträde, finns det några praktiska åtgärder som kan ge lugn i sinnet för ungdomar och föräldrar alike.

Lägg till ICE i mobilen

• ICE (In Case of Emergency)-nummer ska läggas till i telefonboken i mobiltelefoner så att sjukhuspersonal eller ambulanspersonal vet vem de ska kontakta, om ett sjukhusnödfall uppstår. Eftersom det är möjligt att mobiltelefoner går förlorade, stulna eller trasiga i en olyckssituation, rådgivs ungdomar att traditionellt foto-ID också bör bäras hela tiden. Att lägga till ICE-nummer i en mobiltelefonkatalog kan dock påskynda sökningen efter närmaste anhöriga eller vänner, om behovet uppstår.

Ha ett lösenord

• Ha ett lösenord som bara nära familj och vänner känner till. På så sätt, om någon försöker få dig att ändra ditt möte eller researrangemang genom att säga att en vän/familjemedlem skickade meddelandet, vet du om meddelandet är äkta. Lösenord är roligt, men för att detta system ska fungera och ge säkerhet till alla inblandade, måste alla ta det på allvar och använda det när man ber någon att ändra researrangemang för dig.

Håll dig frisk

• Utlandsresor har sina egna säkerhetsrisker, och för att hålla dig frisk kan du behöva vaccinationer. Centers for Disease Control and Prevention eller en läkare kan rådge om vilka vaccinationer som behövs för vilket land. Planera väl i förväg, eftersom vissa vaccinationer behöver tas i etapper med ett intervall mellan varje steg.

Bär en grundläggande resehälsoväska

• Eventuella receptbelagda läkemedel bör ingå, men väskan bör också innehålla sådant som alkoholbaserat handgel för hygien, myggmedel, ditt vaccinationsregister och kontaktuppgifter till din primära vårdgivare. För en första hjälpen reseväska, bär plasters, bandage, säkerhetsnålar och antisepiska krämer.