Livsmedel att packa för en fyra dagars resa

Förpackning för en fyra dagars resa behöver inte vara stressigt . Det är viktigt att välja livsmedel som inte kommer att förstöra på resan , samtidigt som urval för semesterfirare . Det finns många livsmedel alternativ att packa tillsammans för frukost , lunch , middag och snacks på en fyra dagars resa . Breakfast Foods

Det finns många typer av frukost livsmedel som inte kommer att skämma bort på en fyra dagars resa . Objekt som granola barer och spannmål barer kan ätas när som helst . Om en liten kylare kan packas för resan, placera mjölk och is i kylaren . Is kan hålla en svalare kallt i minst en dag . Individuella paket av spannmål med en disponibel skål kan köpas i snabbköpet och göra snabba och näringsrik frukost . Om en resenär föredrar mer protein på morgonen , packar längs engelska muffins insmorda med jordnötssmör . Bagels kommer inte heller förstöra under en fyra dagars resa . Stryk bagels med jordnötssmör eller färskost förvaras i kylaren . Andra frukost objekt som inte kommer att skämma bort på en fyra dagars resa är äpplen, apelsiner och russin . Stormarknader säljer också vissa juicer som inte kräver kylning .

Lunch Foods

Det finns många typer av lunch livsmedel som kan packas på en fyra dagars resa . Om en liten kylare med is kommer att tas med på resan , kan deli kött smörgåsar packas för den första dagen eller två , beroende på hur länge isen håller sig hela innan smältning . Make up flera kalkon , skinka , nötkött eller bologna och ost smörgåsar natten innan resan och linda varje smörgås hårt i plastfolie . Placera alla smörgåsar i en tjock återförslutningsbar plastpåse , för att se till smörgåsar blir inte våt från den smältande isen . Make up jordnötssmör smörgåsar att äta under resten av resan , efter att isen i de kallare smälter . Packa längs vatten och omedelbar saft att blanda ihop för en uppfriskande lunchtid dryck . Sido objekt för lunch kan vara chips , frukt som äpplen och vindruvor , och en kaka till efterrätt .
Dinner Foods

middag tid på en fyra dagars resan är en chans att koppla av och tanka för nästa dag . Packa längs poster det svalare full av is som kan hålla huvudet kallt för den första dagen eller två . Gör upp en stor mängd kyckling pasta sallad och placera den i en lufttät plastbehållare för att hålla den smältande isen vattnet ur salladen . Glöm inte att packa tallrikar och bestick som att tjäna pasta sallad . Packa längs lufttäta behållare med ost och salami till middag också. När isen i de kallare smälter , äta handgjorda pizzor . För att skapa dessa pizzor , öppna en burk av pizzasås , som inte behöver vara kyld , och sprida en del på ett engelskt muffin. Därefter täcker English muffin med spray - burk ost . Slutligen toppa pizza med pepperoni , som också behöver inte förvaras i kylskåp . Kontrollera etiketten på pizzasås eftersom vissa burkar sås måste kylas efter öppnandet . Om så är fallet , packa några burkar pizzasås att skapa pizzor på mer än ett tillfälle .
Snack Mat

Ett sätt att ny energi mellan måltiderna på en stor resa är med ett mellanmål . Det finns många mellanmål som kan packas för en fyra dagars resa som inte kräver kylning . Mandel är ett hälsosamt val eftersom 1 ounce , vilket är cirka 23 mandlar , ger 14 procent av det rekommenderade dagliga fiber och 6 gram protein . Torkad frukt som russin och bananchipsär söt och kan hjälpa till att tillfredsställa en hungrig mage fram till nästa måltid . Det finns också många olika sorters kex att packa med på resan . Vissa kex är ost eller vete smaksatt , medan andra skapar en smörgås runt ost eller jordnötssmör . Pop några påsar med popcorn och överföra popcorn till återförslutningsbara plastpåsar för att bevara fräschören . Söta godsaker som choklad pudding koppar, kakor och miniatyr godis och är också ett måste för en fyra dagars resa . Var noga med att inkludera massor av vatten på resan . Packa stora liter vatten och påfyllningsbara plast eller aluminium vattenflaskor för att minska plastvattenflaskaavfall . Packa läsk i kylaren för att njuta av de första dagarna av resan tills isen i de kallare smälter . Addera