Hur man använder sina kläder som flytväst

Vattenrelaterade dödsfall inträffar för tusentals människor varje år. Även duktiga simmare kan översvämmas av kallt vatten, starka strömmar och utsträckta tid i vattnet. Tur är det att i en nödस्थितu kan vanliga kläder användas som en flytväst.

Instruktioner

1. Håll huvudet ovanför vattnet. Flyt på magen med armarna utsträckta, kom ihåg att vända huvudet åt sidan för att andas regelbundet. Ta av dig skorna. Spark av dem om möjligt, eller böj ner i vattnet för att lossa dem.

2. Använd din skjorta som en tillfällig flytväst. Om skjortan har knappar, vänd kragen inuti för att skapa ett täthet. Knöp upp den andra knappen, ta ett djupt andetag och andas ut djupt i det öppna knaphålet. Dra materialet samman och sänk dig ner i vattnet. Luften kommer att fastna i skjortans axlar, vilket ger flytkraft. Om din skjorta saknar knappar, knyt ihop botten för att skapa en tät passform, andas in i kragen och täta den så väl som möjligt.

3. Ta av dig byxorna under vatten. Knöp och dra upp flygfickan, och knyt ihop byxbenen i en räffknop (square knot).

4. Orientera byxflygfickan mot dig och sväng byxorna över huvudet för att fånga luft. Spark hårt under denna process för att undvika att toppra. När byxbenen är fyllda med luft, sänk midjedelen under vattenyta. Knyt ihop midjedelen så gott som möjligt.

5. Placera de ihopknutna byxbenen bakom huvudet med midjedelen framför dig. Byxorna bör nu likna en räddningsboj. Håll midjedelen nere i vattnet och luta dig tillbaka mot de uppblåsta benen.

6. Stänk vatten på byxbenen ofta för att undvika torkning. Om byxorna torkar kan luften undvika.