Mest avkopplande ort att bo i

Medan karriär och sociala möjligheter drar miljoner till världens storstäder, finns det också nackdelar med att bo i högt stressade urbana miljöer. Resultat av en studie utförd vid University of Heidelbergs Central Institute of Mental Health som publicerades i juni 2011, visade att stadsboende lider av högre nivåer av schizofreni, depression och andra psykiska sjukdomar än de som bor i lugnare miljöer. Turer finns det alternativ för de som letar efter en avkopplande plats att bosätta sig.

Kustnära amerikanska städer

Enligt "Sperling Stress Index", en ranking som identifierar de mest och minst stressiga amerikanska städerna, finns några av de minst stressiga städerna nära landets kuster. Albany, New York till exempel, har låga brotts- och självmordsrater samt kortare genomsnittliga pendeltider för arbetare jämfört med andra amerikanska städer. Liknande statistik finns i Orange County, Kalifornien, som har den extra fördelen av trevligt väder året runt.

Midwest USA

Längre inåt landet, hade Minneapolis-Saint Paul-området högst rankning på en lista över de mest avkopplande amerikanska städerna publicerad av Forbes Magazine i november 2010. Utöver arbetslöshetsrater långt under nationella medelvärdet, tränar invånare i området mer än andra befolkningen, med 84 procent som rapporterar nyligen motion. En hög andel invånare rapporterar också god allmän hälsa och sjukförsäkring. I Milwaukee, Wisconsin, minskar problemet med att uppnå en arbete-liv-balans eftersom genomsnittlig arbetstid är 38,4 timmar i veckan, en av de lägsta i landet. Med hälsa- och arbetsstressminimerade, erbjuder dessa städer invånare avkopplande boendemiljöer.

Medelhavseuropa

Medan vissa drömmar om att promenera på Paris stora boulevarder eller bo en stenkast från Roms historiska monument, är dessa stora europeiska städer dyra och presenterar samma stressfaktorer som sina amerikanska motparter. Å andra sidan erbjuder Languedoc-Roussillon-regionen i Frankrike och Le Marche-regionen i Italien tillgång till fransk och italiensk kultur utan stadens stress och till en bråkdel av priset. Båda regionerna kom med på AARP-listan över bästa platser att gå i pension på grund av de pittoreska landskapen och lugna samhällen. När man inte njuter av den hjärtfriska medelhavskosten, kan invånare i de två områdena dra nytta av det vackra vädret och avkoppla utomhus.

Costa Rica

Enligt AARP representerar Costa Rica en fredlig oas för amerikanska pensionärer. Landet har ett tempererat klimat och andedräktiga naturresurser samtidigt som det erbjuder bekvämligheter som livsmedelsbutiker, restauranger och köpcentrum. Costa Rica erbjuder utmärkt vård och ett antal av dess högt lästa invånare talar engelska. Men Costa Rica är inte bara en avkopplande plats att bo för pensionärer. På grund av dess billiga fastigheter och säkra miljö (landet har en stabil regering och ingen armé), är Costa Rica värt att överväga för alla som letar efter en lugn plats att bosätta sig.