Hur länge ska klättrare ha acklimatiserat sig i lägren på Mt Everest?

Den rekommenderade acklimatiseringsperioden vid varje läger på Mount Everest är följande:

- Base Camp (5 364 meter):1-2 dagar för de som anländer med flyg i Katmandu och vandrar till Base Camp.

- Läger 1 (6 065 meter):3-4 dagar

- Läger 2 (6 500 meter):2-3 dagar

- Läger 3 (7 162 meter):2-3 dagar

- Läger 4 (7 950 meter):1-2 dagar

Detta ger kroppen tid att anpassa sig till den ökande höjden och minskar risken för höjdsjuka. Det är viktigt att följa detta schema och inte skynda på acklimatiseringsprocessen, eftersom det kan få allvarliga konsekvenser för klättrars hälsa och säkerhet.

Den totala tiden som ägnas åt att acklimatisera sig i de olika lägren innan man försöker toppa Mount Everest kan variera från 4 till 6 veckor. Denna tidsram kan variera beroende på individuella klättrares kondition, erfarenhet och hur deras kroppar reagerar på höjden.