Hur man vandra till Machu Picchu

Machu Picchu är en gammal stad som ligger högt i Anderna i Sydamerika . Nås via Inkaleden i Peru , är staden en fyra dagars vandring från Cuzco , längs ett spår som har använts i tusentals år . Under de senaste åren har den peruanska regeringen börjat reglera turismen till området , så att förberedelserna för vandringen är nödvändiga. Instruktioner
1

Boka en turné . För att skydda miljön på Inkaleden , är vandrare inte tillåtet att vandra till Machu Picchu utan tillstånd och en turné grupp . För att göra resan , måste du boka en turné med en licensierad byrå i Peru . Som en del av en turné grupp , kommer du att ha en guide och bärare som kommer att ta hand om arrangemang och boende på vandringen .
2

Planera i förväg . På grund av den popularitet och naturupplevelser av Machu Picchu , det är ett populärt utflyktsmål . Det finns bara ett visst antal platser tillgängliga på leden varje dag , och fläckar under främsta vandringssäsongenfylls snabbt . Börja planera din resa minst 6 månader i förväg för att se till att du har möjlighet att få ett tillstånd . Addera 3

Förbered fysiskt . Vandringen till Machu Picchu är långa och fysiskt krävande . Så fort du har bokade datum för din resa , börja förbereda kroppen för hike . Uthållighetsträning är en bra idé , prova löpning , tyngdlyftning och backen klättring . Om det finns skidbackar i ditt område , prova vandring med ett paket för att förbereda dig för Machu Picchu vandringen .
4

acklimatisera sig till höjden . Anländ i Cuzco några dagar innan din vandring är planerad att börja . Vandringen till Machu Picchu kommer att ta dig till höga höjder , vilket kan orsaka problem om du inte är acklimatiserad . Några dagar i höjd kommer att ge din kropp en chans att vänja sig vid höjden , vilket kommer att göra din vandring lättare .
5

Packa lätt . På din vandring kommer en porter bära utrustning och ryggsäcken , men motstå frestelsen att packa allt du äger . Förhållandena på leden till Machu Picchu kan vara smutsig , och du riskerar att skadas . Se till att din turné företag behandlar bärare korrekt och humant sätt , titta efter tecken på missbruk eller misshandel . Ta en dag pack för att bära de objekt som du behöver under dagen , bland annat en kamera , jacka , mellanmål , och ett par icke - Vandringsled skor för att lindra dina fötter . Addera