Viktminskningst läger i San Antonio, Texas

San Antonio, hem för Seaworld och San Antonio Spurs, är den näst största staden i Texas. Den har också utmärkelsen att vara en av de fem fetaste städerna i Amerika, enligt en 2009-undersökning i "Men's Fitness". Flera viktminskningst läger i och nära San Antonio erbjuder olika program för att hjälpa invånare och utomstående att vinna striden mot overvikt.

San Antonio Adventure Boot Camp (för kvinnor)

Detta viktminskningst läger specifikt designat för kvinnor och grundat av Graciela Steckler Crisalle, en certifierad äventyrsfysiktränare, betonar fysisk instruktion, matmodifiering och motivation. Programmet syftar till att hjälpa kvinnor att uppnå fysisk form och bättre formade kroppar. Boot campen, etablerad 2004, varar fyra veckor och möts måndag till fredag i en timme på San Antonio North West-området. Deltagare deltar i ett kostnadsfritt näringsseminarier som inkluderar en kroppsfettanalys som är användbar för att följa framsteg. Dessutom måste de ta med en träningsmatta, vattenflaska, lätta handvikter och löparskor. Detta äventyrslägerprogram kostar 299 dollar från april 2010 och har cirka 15-30 deltagare per läger.

San Antonio Adventure Boot Camp
5804 Babcock Road
San Antonio, TX 78240
210-885-3100
sanantoniobootcamp.com

San Antonio Transformation Fitness Boot Camp

Detta boot camp, med fem bekväma platser i San Antonio-området, centreras på tre viktiga framgångsfaktorer för fysisk träning: korrekt hydrering, korrekt formteknik och korrekt tempo. Programmet betonar högintensiv intervallträning som utlöser en efterbränning nio gånger större än traditionell styrketräning. Programmet fokuserar också på näringsintag eftersom 80 % av deltagarnas boot camp-resultat beror på deras ätvanor. Lägret kräver ett signerat ansvarsfriskrivande från varje deltagare inskriven i det fyraveckorsprogrammet och ger särskilda rabatter till återvändande deltagare med vissa villkor.

San Antonio Transformation Fitness Boot Camp
7703 Floyd Curl Drive
San Antonio, TX 78229
satransformation.com

Get Sexy San Antonio Boot Camp

Jonathan Acosta, som tror att den bästa investeringen man kan göra är i sig själv, grundade Get Sexy San Antonio Boot Camp. Hans program centreras på rörelse och energi för att bränna fett och forma kroppen i kombination med en anpassad näringsplan. Boot campen varar fyra veckor och inkluderar 45-minuters träningspass tre gånger per vecka. Deltagare får 20 % rabatt på produkter från Alamo City Sports Nutrition för att uppmuntra dem att följa den föreskrivna näringsplanen. Lägret ger en pengar-tillbaka-garanti för deltagare som inte ser eller känner resultat på 30 dagar.

Get Sexy San Antonio Boot Camp
San Antonio, TX 78249
210-627-0217
getsexysanantonio.com