Aktiviteter för kvinnor på retreats

Att komma ifrån vardagen kan ge nya perspektiv. Retreats erbjuder deltagare arbete med personlig och professionell utveckling – särskilt på kvinnorekreter. Många centrerar aktiviteter kring personlig tillväxt i en avkopplad, omsorgsfri miljö.

Isbrytare

• Ofta första schemalagda aktiviteten. Isbrytare initierar samtal och socialisering. Exempel: jakten på någon med samma födelsemånad.

Självupptäckt

• Diskussioner och gruppövningar för att identifiera hinder för full potential. Vanligt hinder: bristande självförtroende. Aktiviteter hjälper kvinnor att tro på sig och nå sina drömmar.

Nätverk

• Professionella retreats inkluderar föreläsningar om bemaktigande, förhandling, stresshantering, svåra beslut. Möjlighet att träffa andra affärskvinnor – kan leda till framtida kontakter och jobb.

Utomhusaktiviteter

• Att finna sig i naturen kan vara livsförändrande. Många retreats återkopplar kvinnor till naturens skönhet i berggrund eller sjöparker. Aktiviteter: cykling, simning, kajak, vandring.