Spa Behandlingar för at- Home

Komma bort från allt med avkopplande spabehandlingar i ditt eget hem . För en bråkdel av kostnaden för dyra spa-produkter , kan du göra din egen hemma . Gör dem i förväg för en helg av avkoppling , eller försköna behållaren och ge som en gåva . Allt du behöver göra är att sätta på lite lugnande musik , tända några ljus och njut . Bath
Koppla av i en lyxig ros bad .

Skäm bort dig själv med en spa-bad . I en liten skål , blanda 2 koppar Epsom salt med 4 till 5 droppar ros eterisk olja ( mer eller mindre till din smak ) . Lägg till en rinnande varmt bad . Scatter rosenblad från en ros ( eller flera ) i vattnet . Dämpa belysningen , tänd ljusen , få in och koppla av .

Att känna sig som drottningen av Nilen helt enkelt blanda ihop Kleopatras mjölk bad . Blanda 2 dl mjölk i pulverform ( torr ) , 1 msk torkade apelsinskal , 2 tsk torkad lavendel blommor och 2 tsk torkad rosmarin . Placera blandningen i en klar glasflaska . Häll 1/2 kopp i badet och njuta .
Skrubba med skurar
Scrubs kommer att mjuka upp huden när du duschar .

Vill att mjuka upp armbågar , hälar och någon grov eller torrt ? Gör upp några aromatiska scrubs som luktar underbart medan mjukgörande hud . En söt skrubba görs med 1 kopp vardera av brunt socker , rå havregryn och olivolja . Applicera på torr hud med händerna i cirkelrörelser när du står i duschen . Skölj sedan .

Gör en väckarklocka scrub för morgonen duschar . Den erbjuder aromaterapisamt en en traditionell behandling som används i thailändska och balinesiska spa . Med hjälp av en gaffel , blanda 1/4 dl olivolja , 1 tsk rent vaniljextrakt , 1 kopp ren turbinado socker , 15 droppar eterisk pepparmyntsolja ( Mentha piperita ) , och 1/2 kopp använt kaffesump från en nybryggt kanna kaffe . Förvara i burk med bred mun . Applicera i cirkelrörelse när du duschar börjar vid fötterna och arbeta uppåt .

Puffy ögon vara borta
Gurkor minska uppsvullna ögon . p Det finns många spa-behandlingar för att minska uppsvullna , irriterade ögon . Häll iskall mjölk i en liten skål . Sedan blöt två bomullstussar i mjölken . Pressa ut bomullstussar och sätta på slutna ögonlock . När bomullstussar värma upp , upprepa .

För en klassisk gurka botemedel jst plats 1/2 tums skiva kall gurka på vardera ögonlock och slappna av i 15 minuter . Gurkor innehåller vitamin C och koffeinsyra som reducerar svullnad .
Aroma
Gör din egen sprutaromaterapi.

Ditt rum kan lukta som ett lyxigt spa med aromaterapi . Gör hemgjord sprayer att dimma på ditt hår och hud , din örngott , eller runt hela rummet . Fyll en ren mini sprayflaska med 4 gram av destillerat vatten. Om du vill ha en uppiggande spray, använd en pipett för att lägga till 1 droppe eukalyptus ( Eucalyptus globulus ) , 2 droppar geranium ( Pelargonium graveolens ) , och 3 droppar pepparmynta ( Mentha piperita ) . Eller om du föredrar en lugnande , lugnande spray, drop in 2 droppar bergamott ( citrus bergamia ) , 1 droppe rökelse ( Boswellia carteri ) , och 3 droppar lavendel ( Lavandula angustifolia ) . Stäng flaskan och skaka . Sedan är det bara spraya och njuta . Addera