Hur hittar man den bästa utomhus pass i Los Angeles

Los Angelenos menar allvar med sin kondition . I en stad där bilden är allt , lokalbefolkningen rusa till gymmet och dra sina medlemskort . De packar yoga och pilates rum , slog löpband och elliptiska maskiner och spendera timmar i hjärt kickboxning och hjärt striptease klasser . Men , förutom en mängd olika gym och klasser för att delta i , Los Angeles lokalbefolkningen har också fördelen av att ha nytta av några av de bästa vädret i landet . Stadens soliga , varma vädret gör för vissa awesome utomhus träning . Home Instruktioner
1

Chef över till Santa Monica trappor för en full body workout . Tone dina ben , rumpa och quad med denna branta betongtrappamed utsikt över staden . Santa Monica trappor är inte för svag i hjärtat, men är för den som söker en ansträngande träning som kommer att driva sina kroppar till gränserna . Santa Monica Stairs ligger i Santa Monica , bara några minuter utanför Los Angeles , på skärningspunkten mellan 4th Street och Adelaide Drive . Förutom den ökända konkreta brant trappa , det finns också en annan trätrappan bara några meter bort . Att trappa är förmodligen lite lättare att klättra . Adelaide Drive gränsar trappan och erbjuder en naturskön promenader och jogging rutt som är ett bra ställe att jogga och värma upp innan du trycker trapporna . För dem som lämnade hemmet utan flaskor med vatten , det är en dryck maskin längst ner i trappan .
2

Ta en tur till Drake Track Stadium i Westwood , som ligger vid 340 Charles E. Young Dr . North i Los Angeles . Högskolestudenter och Westwood kvarters lokalbefolkning huvudet här för att tävla längs spåret , gå medan du lyssnar på iPod och jogga upp och ner på arenan steg .
3

Chef över till Runyon Canyon Park bort av Franklin och Fuller Avenue i Los Angeles . Kändisar , lokalbefolkningen och nybörjare huvudet till parken toting hundar och iPods och köra igenom spår för en full body workout . Parken är 134 hektar och är mycket natursköna . Det finns en fantastisk utsikt på toppen av ravinen, " Cloud Rest . " För dem som inte vill vandra tillbaka ner i berget finns det en smuts spår som är lättare att gå ner . Det är inte en dålig idé , med tanke på att leden är över 2 miles lång och tar ungefär en timme att klättra .
4

Kör de olika spåren vid Will Rogers State Park , som ligger på 1501 Will Rogers Park Road i Pacific Palisades . Detta Brentwood häftklammer har spår i hela parken , som sträcker sig från tunga att träna till promenader vänliga . Inspiration Point är den kortaste stigen , men det finns andra spår som är ca 5 miles lång . Parken tar ut $ 7 att komma in, så ta med kontanter .
5

Gå barfota på stranden och kör genom sanden . Det finns flera stränder precis utanför av stadens nav , inklusive Venice Beach , Santa Monica Beach och Malibu Beach . Dessa stränder kan få packade på helgerna , så huvudet här under vardagsmorgnar . Traska genom sanden , springa så fort du kan . Sanden gör motstånd och ger beachgoers en träning för hela kroppen .