Sömn stöd för barn under flygning

Att ta barn på flygplan kan vara svårt , speciellt när du ska på en lång resa och du vill att ditt barn att sova under natten eller när du har ett barn som behöver ta regelbundna tupplurar . Här är några idéer , knep och hjälpmedel för barn som hjälper dig att sätta ditt barn att sova under flygning på ett plan . Gör området Familiar

Ta dig tid att göra det område där du sitter så personlig som möjligt genom att föra en favorit filt , kudde och leksaker och skapa en familj utrymme i stolsraden du sitter i . Ta med hörlurar och spela bekanta , soft musik till ditt barn , eller sätta på en välbekant show på din bärbara dator , iPad eller DVD-spelare . Använd hörlurar för att bort brus och hålla ditt barn fokuserad . På så sätt kommer dina barns show inte irritera andra passagerare heller. Gör området så bekvämt och mysigt som möjligt .
Håll ett rutin

Berätta för ditt barn om flygningen innan du reser , diskutera med honom hur du kommer att resa och engagera honom med packningsprocessen. Låt ditt barn ta med en favorit godnatt bok eller pyjamas . När det är dags att sova på planet , gör ditt barns rutin som liknar den rutin hemma . Ändra ditt barn i hans pyjamas . Settle ditt barn i sitt säte eller i ditt knä . Du kan också ta med en leksak som han gillar att mysa vid sänggåendet för att få honom att känna sig mer hemma . Du kan även nynna eller sjunga ditt barns favorit godnattlåtareller få honom att äta en läggdags mellanmål . Addera hjälpmedel för spädbarn

Ta med en bilbarnstol för ditt barn att sova i. det är säkrare än att hålla ditt barn i knät och det ger barnet en bekant , säker plats att sova i. Du kan också drapera en filt lätt över bilbarnstolen , så att luften kan strömma under, att förmörka ditt barns miljö och låta sömnen komma .
Tillåt för Jet Lag

Barnen kanske vill ta sin tupplur tidigt eller sent , beroende på olika tidszonersom de reser igenom. Plan är ansträngande för alla, så om ditt barn är trött , låt henne sova . Vänta inte med att sammanfalla ditt barns rutin med tider på destinationen. Leta efter tecken på att ditt barn blir trött , som saktade svarstid , gnugga ögon eller stirrande . Om du är rädd att ditt barn inte kommer att gå att sova , kan du prova att använda några milda lugnande medel . Tala med en läkare i förväg , vissa barn svarar bra på lugnande medel medan andra inte gör Addera
.