Östafrika Vattensäkerhet

Vattenburnasjukdomar är vanliga bland resenärer till Östafrika . För att minska risken för vattenburnasjukdomar , undvika att dricka och borsta tänderna med obehandlat kranvatten eller brunnsvatten . Använd istället vatten på flaska , eller använda en metod som kokande , filtrering eller kemisk sterilisering för att minska patogener . Tänk på att is och vatten som används för att tvätta eller laga mat också kan göra dig sjuk . Dessutom undvika att bada i sötvattenskällor i Östafrika , eftersom de kan hamnen parasiter som kommer in människor vid kontakt med huden . Geografi

Regionen Östafrika omfattar nationerna i Etiopien , Somalia , Djibouti , Uganda , Rwanda , Burundi , Kenya och Tanzania . Resenärer till dessa nationer måste vidta försiktighetsåtgärder för att se till att de dricker och använder vatten på ett säkert sätt .
Förebyggande av sjukdom

Det finns flera enkla saker som resenärer till Östafrika kan göra för att förhindra att förvärva sjukdomen från sitt dricksvatten . Eftersom lokala vatten är ofta förorenat , dricka vatten på flaska när det är möjligt , och se till att konstatera att flaskans försegling är bruten i din närvaro . Dricksvatten på flaska genom ett sugrör ger extra skydd .
P Om buteljerat vatten inte är tillgängligt , koka eller behandla lokalt vatten för att göra det säkert . CDC rekommenderar kokande vatten i minst en minut för att döda skadliga patogener. På högre höjder ( över 2000m ) , koka vatten i minst tre minuter .

Resenärer kan även filtrera och behandla lokala vatten med jod eller klorbaserade tabletter eller vätskor . I vissa fall , filter eller kemiska behandlingar eliminerar inte alla patogener på egen hand, och det kan vara nödvändigt att använda dem i kombination. CDC konstaterar att kokning är den mest effektiva metoden för behandling av förorenat vatten .

Överväganden

Lokal vatten som används för andra ändamål än att dricka ändamål kan också göra resenärerna sjuka . Kom ihåg att borsta tänderna med flaska , filtreras eller behandlas vatten . Dessutom , kom ihåg att mat lagad eller tvättas med förorenat vatten också kan vara farligt för din hälsa .
Missuppfattningar

Många resenärer till Östafrika tror inte två gånger om att lägga isbitar till sina drycker , glömmer att is gjord av förorenat vatten kan frigöra föroreningar som den smälter . På restauranger , be om drinkar utan is . På landsbygden , helt enkelt undvika is eller gör din egen is från vatten eller vatten på flaska som är ordentligt kokt , filtreras eller behandlas .
Varning

parasiter som orsakar sjukdom hos människor är närvarande i vissa sötvattenskällor i Östafrika , så vidta försiktighetsåtgärder när du simmar i eller bada med lokala vatten . Dessa parasiter in genom huden som kommer i kontakt med vattnet , så att inte simma eller vada i sötvatten i östra Afrika , om möjligt . Om detta är oundvikligt , stövlar , handskar och andra skyddskläder när de utsätts för vatten . Vatten som används för bad ska först kokas , filtreras eller behandlas för att avlägsna parasiter . Addera