Hur man förbereder sig för att gå till Sydpolen
1 En fysisk undersökning kommer att avgöra om du kan stå emot det hårda klimatet på Sydpolen .
Skaffa en fysisk . Besök din lokala läkare och få en fysisk för att avgöra om du är frisk nog för att tåla extrema förhållanden i Sydpolen . Tänk på att temperaturen kan sjunka till - 129 grader Fahrenheit och miljö kan producera orkannivåvindar . När på Sydpolen finns det begränsade möjligheter till att söka medicinsk hjälp .
2 buntning upp i tre lager är viktigt när man besöker Sydpolen .
Med rätt kläder . Besök lokala utomhus butiker eller webbplatser på Internet för att hitta kläder som är lämpliga för Sydpolen . När man förbereder kläder för Sydpolen du kommer att behöva köpa tre lager . Det inre skiktet , som består av långkalsonger och undertröjor , isoleringsskiktet , som består av fleece och dunjackor, och det yttre skiktet , som består av vattentäta och vindtäta kläder . Addera 3 handskar, huvudbonader och fötter warmers är alla viktiga för att överleva det hårda klimatet på Sydpolen .
Skydda ditt huvud , händer och fötter . Skydda ditt huvud , händer och fötter genom att köpa lämpliga kläder . Balaclavas , pannband , hattar och handen och tå värmare är alla väsentliga under ditt tips . När du väljer handskar vara beredda att bära mer än ett par . Den underpair bör vara lätta och andas och det andra lagret vattenavvisande och snabbtorkande .
4 Bära solglasögon kommer att bidra till att minska risken för att uppleva snö blindhet .
Skaffa ett par bra solglasögon . Eftersom solen att glo på snön och är ibland synlig 24 timmar om dygnet måste du skaffa ett par starka solglasögon . Att skydda ögonen är viktigt eftersom om du inte har 100 procent UV-skydd du kan utveckla ett fall av snö blindhet .
5 stövlar som ger fotled stöd , bra grepp och är vattentät kommer att hjälpa dig att bli säkrare när treking på den svår terräng .
Skydda dina fötter . Köp ett par vattentäta stövlar som tål tuff terräng och har stålhätta . Ofta terrängen vid Sydpolen är grov och våt vilket gör det svårt att gå i ett robust sätt . Därför stövlar som ger fotled stöd och bra grepp är också viktiga . Addera
Travel Safety & Health
- Hur att hitta buggar i sängen
- Hur resa säkert med Pass
- Hur komma över Hemlängtan som au pair
- Taklucka Säkerhet
- Så här hittar du en resenär utomlands
- Hur du skyddar dig Riding en Intercity Bus
- Flygbolag Säkerhet Regler
- Bed Bug Resetips
- Hur man undviker sjösjuka på en kryssning
- Hur kan vi minska trafikolyckor