Hur ska en tjej gå?

* Stå högt och rakt med axlarna bakåt och huvudet högt.

*Undvik att luta dig tillbaka eller kröka dig, vilket kan få dig att verka mindre självsäker och graciös.

2. Ta jämna, mätta steg:

*Undvik att ta för korta eller för långa steg, vilket kan få dig att se besvärlig ut.

*Ta istället jämna, kontrollerade steg som är ungefär axelbrett isär.

3. Häl till tå:

* När du sätter ner foten när du går, se till att du slår med hälen först, rulla sedan foten fram till tårna.

* Detta hjälper dig inte bara att gå tyst, det hjälper dig också att hålla balansen och undvika fotledsskador.

4. Håll fötterna nära marken:

* Lyft inte fötterna för högt när du går, vilket kan få dig att se ut som om du marscherar.

*Håll istället fötterna nära marken och undvik överdrivna rörelser.

5. Sväng armarna naturligt:

*När du går, sväng armarna naturligt och i rytm med dina steg.

*Undvik att svänga armarna för brett, vilket kan få dig att se okoordinerad ut.

6. Få ögonkontakt:

*När du går, ta ögonkontakt med människor du passerar.

*Detta kommer att få dig att framstå mer självsäker och vänlig.

7. Le:

* Att le kan få dig att se mer tillgänglig och självsäker ut.

*Så var inte rädd för att visa ett leende när du går.

8. Gå självsäkert:

*Det viktigaste är att gå självsäkert.

*Om du känner dig säker, kommer du att se självsäker ut. Så håll huvudet högt, ta jämna steg och le.