Så planerar du en lång bilresa med spädbarn

Långa bilresor händer, men de behöver inte vara stressiga. Med framåtplanering kan en resa med spädbarn bli väldigt smidig – du undviker stressen som vanligtvis följer med barn på långa resor. När du är förberedd håller barnet sig glad och du kan njuta av resan. Du kanske ens får sova lite!

Du behöver

• Kartor
• Bilbarnstol
• Matredskap (flaskor)
• Blöjor
• Blöjpåsar
• Salvietter
• Kläder
• Babyleksaker
• Tidning/bok
• Lugnande musik (t.ex. barnvisor)

Instruktioner

1. Konsultera din läkare. Kolla att både baby och du mår bra och är säkra att resa. De flesta spädbarn klarar resor, men bäst är att höra läkaren innan planering.

2. Köp solskydd till baksätesfönstren. Skyddar barnens ögon från sol och hjälper dem att sova. Se att skyddet passar fönstret.

3. Schemalägg resan så du vet hur lång den tar. Planera extra tid för rast: toalett/mat för dig, blöjbyte/promenad för att lugna barnet.

4. Räkna ut antal måltider för hela resan. Ammar du? Se till att du har tillgång till mat/dryck under resan för att hålla dig hydrerad. Flaska? Planera hur du lagrar och värmer flaskor. Vissa använder bärbara flaska värmare, andra matar på rastställen som ofta värmer flaskor.

5. Packa en bilväska för baby. Extrakulörer, massor av blöjor, blöjpåsar, salvietter, nappflaskor, leksaker. Lägg till extra för dig: extra tröja vid missöden, snacks, bok/tidning.

6. Kontrollera att bilbarnstolen är säkert fäst. Om du är osäker: tränade barnstolsmonterare finns ofta på biltilbehörsbutiker eller babybutiker.