Packlista för skidresa

När du åker svarta pistar vill du se till att du har tillräckligt med varma kläder för att hålla dig bekväm på backarna, men inte så mycket att du svettas och måste göra en paus tillbaka på stugan. Din packlista för skidåkning bör innehålla kläder som är lätt att lägga i lager så att du kan ta av dig extra kläder när du ska vara mycket aktiv, men täcka upp igen när du stannar och tar en paus.

Solskydd

• Trots att skidåkning alltid sker i kalla, vinterliga miljöer, kan solen göra mest skada när den reflekteras mot den vita snön. Varje skidåkare bör se till att ta med ansiktssolskydd med minst SPF 30 samt en läppbalsam med solskydd och solglasögon. För en övernattningsskidresa, ta med aloe eller solbrännskada-lotion, för den fall du bränner dig ändå.

Hattar, handskar och strumpor

• Hattar, handskar och strumpor är essentiella för vilken skidresa som helst. Majoriteten av kroppsvärmen försvinner genom huvudet, så det är mycket viktigt för en skidåkare att ha någon typ av varm huvudbonad. Hattar behåller mest värme, men många skidåkare väljer bara öronband för att hålla öronen varma utan att överhetas. För händerna är vantar bättre för att hålla cirkulationen igång och tenderar att vara varmare än handskar, men du kan föredra bekvämligheten med handskar. Många väljer ett lager handskar och ett större par vantar för när vädret blir mycket kallt. Du bör också lägga dina strumpor i lager, för den fall du får vatten eller snö i stövlarna. Det är bäst att bära ett lager fleecestrumpor under ett tjockare par ull- eller högkvalitativt material för att behålla så mycket värme som möjligt.

Kläder och nödvändigheter

• Eftersom skidåkning handlar om lager-på-lager, bör du börja planera din resa från det undre lagret uppåt. Ett bra par långunderkläder är det idealiska att ha under alla dina skikläder. Sidenlångunderkläder är ofta populära eftersom de är lättviktiga men håller varmt. Nästa lager bör vara en lätt men varm par träningsbyxor och en långärmad skjorta eller jacka. Detta kanske är allt du vill ha på dig om du brukar överhetas på backarna. Ovanpå detta: skibyxor och jacka med skidstövlar. Skijacken bör ha många fickor för att kunna förvara saker som granola bars, läppbalsam, engångskamera, taschent, ditt försäkringskort och ett nödtelefonnummer.