Så här går du på tunn is

Tricket att gå på is är att röra sig mycket försiktigt och stanna avslappnad. Men du bör alltid försöka undvika att medvetet gå in på, eller på, prekära ytor som kan leda dig till en elak fall eller en glissning i en iskall flod eller sjö. Följ säkerhets- och avspänningstips, och fortsätt att röra dig.

Instruktioner

1. Planera din resa när vädret sänker sig under 0 °C (32 °F) eller sämre. Planera inte att gå över en islagd sjö om det inte är din enda väg ut. Planera inte heller att gå över svartis på asfalten. Om du inte kan undvika det, planera din rutt och hur du ska ta dig över den med så mycket lugn du kan samla.

2. Bär rätt skor. Gummim eller neoprenkompositsulor är att föredra. Undvik läderstövlar, sandaler och plastsulor.

3. Använd fordonet som stöd när du kliver ur bilen. Om du har andra typer av stöd tillgängliga när du går, såsom pilar, ljusstolpar och stabla träd, använd även dem. Var försiktig med att gripa trädgrenar, dock, om de inte ser ut att vara särskilt stabla. Om du griper en gren som knäcker, kan du glissa och falla, och vara i ännu värre form.

4. Framåt med försiktighet, men var inte för långsam. Ta korta steg, för att vissa delar av isen kan vara starkare än andra. Gå med ditt tyngdcentrum över fötterna.

5. Planera för en glissning genom att böja huvudet och ryggen framåt, för den händelse att dina fötter glider ut under dig. På så sätt slår du inte huvudet om du är på en hård yta.