Budget-hälsoretreater i Pennsylvania

Att ta tid för sig själv behöver inte betyda att spendera en förmögenhet på ett lyxspa. Pennsylvania har många retreater som låter dig fokusera på mental, fysisk och andlig hälsa samtidigt som utgifterna hålls nere. Om ett besök på en budget-hälsoretreat i Pennsylvania lockar dig, finns det en mängd alternativ att välja på oavsett om ditt primära intresse är fitness, viktminskning, yoga, meditation eller bara att ta lite ledigt.

Pendle Hill

När din inre själ med ett besök på Pendle Hill i Wallingford, Pennsylvania, bara en kort bilfärd från Philadelphia och tillgänglig med kollektivtrafik. Årets schema för retreater, flesta av vilka är tre eller fyra dagar långa, inkluderar ämnen som quakernas praxis, skrivande, gudinnadyrkan, fysisk läkning och hantering av sorg. De flesta retreaterna kostar ungefär $285 per deltagare för ett vistelse av flera nätter, inklusive måltider (2010-priser). De som söker en retreat-upplevelse kan också boka bed-and-breakfast-boende på Pendle Hill utan att delta i ett organiserat program för så lite som $70 per natt.

Pendle Hill
338 Plush Mill Road
Wallingford, PA 19086-6023
610-566-4507
pendlehill.org

Angelspring Farm Wellness Retreat

Angelspring Farm betonar en helhetlig tillvägagångssätt till välbefinnande, kombinerar sådana element som massage, näringsrådgivning och meditationspraxis, allt i en gårdsliknande miljö i Fayette City, Pennsylvania. Personalen av professionella rådgivare och hälsoexperter kan designa en anpassad plan specifik för dina välbefinnande-behov, eller välj bland en mängd gruppklasser och aktiviteter efter eget tycke. Lågsäsong-paket börjar så lågt som $125 per natt (2010-priser).

Angelspring Farm Wellness Retreat
789 Brownsville Rd.
Fayette City, PA 15438-1115
724-938-2301
angelspring.net

Kirkridge Retreat Center

För de som söker andlig hälsa och välbefinnande, erbjuder Kirkridge Retreat Center en plats för bön och meditation i den kristna traditionen. Med fokus på Kristus-centrerad andlighet och närhet till naturen, har denna retreat-anläggning i Bangor, Pennsylvania ett schema för årliga sammanträden och konferenser för deltagare att odla sina inre övertygelser, med ämnen som sträcker sig från yoga till gruppdynamik till strävan efter fred. Grupppriser per 2010 är ungefär $115 per person per natt.

Kirkridge Retreat Center
2495 Fox Gap Rd.
Bangor, PA 18013
610-588-1793
kirkridge.org