Ta med mat på flyget

Instruktioner

1. Beräkna mängd. 2–4 h: några snacks. 4–8 h: 1 måltid + snack. 8+ h: 2 måltider + snacks. Ta hänsyn till handbagagets utrymme.
2. Laga mat i förväg. Ingen mikrovåg/kyl. Välj mat som inte behöver kylas/läggas. Mjuk kylväska med smörgås, frukt, grönsaker, dip. Måltidsreplaceringsbar, granola, fruktröd, blandade nötsorter, knäckebröd.
3. Packa säkert i plastfolie. TSA kräver att mat vinns för att undvika smuts i röntgen. Hela frukter kan vara opackade.
4. Köp dryck efter säkerhetskontroll. Nya vätskeregler förbjuder att ta med flaskor genom kontroll. Köp vatten/juice airside. Du kan ta med smakpulver.