Så här vandrar du med en 4-åring

Att ta med sin fyraåriga på en vandringstur är ett bra sätt att utforska naturen tillsammans som familj, men kan vara svårt ibland. Det finns många saker du måste tänka på när du reser med ett litet barn för att behålla din förnuft intakt och hålla alla säkra. Resultatet kan ge ditt barn en medvetenhet och uppskattning av naturen som kan vara livslång. Oavsett om du är en erfaren vandrare eller nybörjare, tillåter noggrann planering och förseende en trevlig tid.

Instruktioner

1. Öva på att gå långa promenader med din fyraåring innan vandringsturen. Hen behöver vänja vid att gå regelbundet innan en längre vandring blir genomförbar.

2. Involvera din fyraåring i planeringen av vandringäventyret. Låt hen se kartorna och prata om destinationerna.

3. Planera att vandra totalt två till fyra mil per dag med en fyraåring, eftersom barn i den åldern lätt distraheras, inte går så fort och tröttnar lätt. Spendera ungefär fyra till fem timmar gående varje dag så att du ger din familj tillräckligt med tid att sätta upp läger, njuta av naturen och utforska området. Låt ditt barn vila när hen blir trött, men försök att nå dagens mål.

4. Ge ditt barn en liten ryggsäck som inte bär mycket vikt, men gör att hen känner att hen bidrar till resan. Hen kan bära sådana saker som mellanmål, en liten vattenflaska eller en bok att läsa för underhållning under resan. Klä din fyraåring i kläder som tål regn eller annat dåligt väder, som regnkjolar med huvar, ullsockor och långunderkläder.

5. Packa tillräckligt med mat för din familj att äta på vandringsturen. Planera att ta med tre måltider per person per dag, baserat på hur mycket varje individ äter hemma. Dessutom, inkludera mellanmål som granolastänger och torkad frukt att äta mellan fulla måltider. Se till att din fyraåring har tre till fyra drycker per dag utöver vatten, såsom saft, pulverdrinkblandning och mjölk.

6. Ta med ett keramiskt filtreringssystem för vatten du stöter på under vandringen. Ditt barn kan bli sjuk lättare än du av att dricka vatten med bakterier i sig.

7. Visa ditt barn hur man använder skogen eller anläggningar på samma sätt som du gör, vilket oftast innebär att gräva ett hål och gräva ner det när man är klar. Detta hjälper barnet att förstå hur vandringar fungerar när det inte finns toaletter i närheten.

8. Ta med några böcker och små spel för din fyraåring att leka med på resan, men fokussa hans uppmärksamhet på naturen runt dig för underhållning. En fyraåring bör inte ha problem att hitta saker att göra när det finns vilda djur, träd och insekter att titta på och utforska.