Tips för långdistansflyg

Hälsa

Oavsett om du reser för affärer eller nöje vill du anlända till din destination i god hälsa. Oavsett vilken flygbolag du väljer, rådger Continental Airlines resenärer med nötallergi att komma förberedda för nödfall om de kommer i kontakt med nötter i planet. Kabinluften är mycket torrare än normalt, så ta med ögondroppar och fuktande spray för näsan. Att dricka mycket vatten före och under din flygresa är avgörande, särskilt om du planerar att dricka antingen kaffe eller alkohol, vilket kan orsaka avvattning. Sena och öron reagera ofta på minskningen av kabintrycket vid landning. Snabbt sväljande eller gäpning hjälper detta, enligt Travel Comfort. Cirkulationsproblem associerade med långa flygresor kan lindras genom att helt enkelt stå upp, sträcka benen eller gå i 10 minuter varje par timmar enligt Wallace Immen på CBC-nyheter.

Utrustning

Remote's Tips for Travelers föreslår att du packar saker du behöver under flyget överst i ditt handbagage. Så fort du sitter ner i din stol, lägg dessa saker i stolpfickan, så du har lätt åtkomst till dem. Då slipper du gå i din väska när du lagt den i överhuvudfacken. Ett snabbt besök på toaletten med tandborste och tandkräm kan uppfriska en trött resenär. Även om de flesta långa flygresor erbjuder lite underhållning, är det en plus att resa med en favoritbok, men glöm inte dina läsglasögon om du använder dem.

Komfort

Travel Comfortable föreslår att du ser din stol som ditt hemma ifrån hemmet under flygets varaktighet, och de erbjuder några förslag på hur man gör detta. Så fort du går ombord, be personalen om ett filt. Ibland tar de slut. Naturligtvis ska du bära bekväma skor och kläder, men att klä dig i lager gör det möjligt att anpassa dig till temperaturförändringar under din flygresa. Att bära en mörk resekostym gör att du anländer till din destination mindre rynkig, och mörka kläder visar mindre läcken.

Vila

Att sova på långa flygresor är viktigt men kan vara svårt för vissa resenärer. En ögonbindel och ett påblåsbart kudde kommer att vara användbara. Ett U-format kudde designat för att förhindra att huvudet rullar åt sidan föreslås. Öronproppar rekommenderas, och Air Travel Matters hävdar att öronproppar gjorda av vax som de som simmare bär är mest effektiva.