Hur får man en barn att sova på en plan

Reser på ett plan med en baby kan vara en frustrerande , utmattande upplevelse , speciellt när barnet håller sig vaken under hela flygningen . Bebisar som hoppar sina tupplurar eller delar av eller hela sin nattsömn för att de är glada eller överstimulerade på ett plan blir ofta kinkig och svår att trösta . Helst ska bebisen sova hela eller delar av flygningen , vilket gör upplevelsen mycket trevligare för alla inblandade . Det finns ingen garanterat sätt att få ett barn att sova på ett plan , det finns flera tips som har visat resultat .
Du behöver
Flaska eller sippy cupPajamasBooksBlanket eller uppstoppade djur
Instruktioner
planering Flight
1

Boka ett flyg som sammanfaller med ditt barns normala naptime eller läggdags . Under rätt förutsättningar kommer de flesta barn att vara trött och somnar under flygningen , eftersom de är vana att gå för att sova på den tiden varje dag .
2

Boka fönsterplats för barnet . Huruvida barnet har sin egen säte eller kommer att sitta i knät , är det lättare att få en honom att sova på ett plan när han sitter vid fönstret . Det finns oftast en hel del aktivitet i gången , med flygvärdinnor går fram och tillbaka och andra passagerare flytta runt , så en baby sitter på mittgången kommer sannolikt av alltför distraherad av alla rörelser . Fönster säten tillåter ett barn att vara något isolerat från all uppståndelse , vilket gör sömnen mer sannolikt
3

Packa alla dina barns normala tupplur eller godnattposter- . Liknande pyjamas , hennes favorit uppstoppade djur eller filt , och godnattsagor .
4

Ta med en flaska eller sippy kopp mjölk att mata ditt barn under start . Inte bara sugande rörelse dricka hjälp barn för att lindra den bebyggda trycket i öronen , men det har också en lugnande effekt som kan främja sömn .
Innan Boarding
5

Håll ditt barn alert och aktiv i väntan på din flygning . Om barnet är tillräckligt gammal för att toddle , hitta en tom grind i närheten och låta barnet gå eller springa runt för att släppa ut lite energi . Om ditt barn är för lite för att toddle , hålla honom alert genom att sjunga , klappa eller leka med leksaker .
6

I väntan på flyget , mata ditt barn ett mellanmål eller måltid som innehåller mycket protein . På så sätt kommer ditt barn inte vara hungrig under flygningen ; med en nöjd mage , kommer hon att vara mer benägna att somna .
7

Precis innan ombordstigning , ändra ditt barns blöja och klä honom i hans pyjamas . På så sätt är du mindre risk att behöva byta blöjor under början av flygningen , vilket eliminerar en aktivitet som kommer att hålla barnet från att sova . Genom att klä barnet i pyjamas , du signalerar att det snart kommer att finnas tid för att sova .
8

Om ditt barn är gamla nog , förklara för henne innan ombordstigning att flygningen inte blir spännande , och att det kommer att hjälpa dags att passera fortare om hon sover på planet .
9

Se till att alla dina barns tupplur eller nattliga nödvändigheter är lättillgängliga i ditt handbagage för enkel åtkomst när du går ombord planet .
Under Flight
10

När du sitter och väntar på start , läsa din bebis några av hans favoritgodnattsagor, och ge honom en speciell uppstoppad djur eller filt som han är van vid att sova med .
11

Under start , ge ditt barn hennes flaska eller sippy kopp och uppmuntra henne att dricka .
12

Håll ditt barn och klappa honom lugnande medan han dricker .
13

Vet att många barn kommer att somna under start på grund av ljudet av planet och lugnande verkan av att dricka ur en flaska eller kopp . Var noga med att begränsa rörelse eller buller nära barnet så mycket som möjligt , för att undvika att väcka henne .
14

Håll dig lugn om ditt barn inte somna direkt. Ju mer avslappnad och trösta dig är att ditt barn , desto mer sannolikt är det att han kommer att somna .