Hur man behandlar Resenärens Diarré

turistdiarré är ofta förknippad med internationella resor , och är ett resultat av intag av förorenad mat eller vatten . Även om det inte finns några officiella behandlingar för turistdiarré , kan dessa steg hjälpa dig sjuksköterska själv tillbaka till hälsa snabbt så att du kan njuta av resten av dina resor. Detta är vad du behöver
vatten
Intetsägande livsmedel och klara vätskor
Visa fler Instruktioner
1

Drick mycket vatten för att spola ut gifter och återfuktar den. Du kontrakte Resenärens Diarré från att äta eller dricka något som focally var förorenad och dessa gifter måste fly din kropp på något sätt . Frekvent urinering kommer att hjälpa .
2

Ta OTC- medicinering . Om symtomen inte förbättras inom två dagar , stanna till vid ett apotek och plocka upp en vismutsubsalicylat , såsom Samarin . Det här är bra för snabb , tillfällig lättnad . Gravida kvinnor, barn och personer med acetylsalicylsyra allergi bör inte gå den vägen . Packa en OTC- medicinering med dig så att du vet att det är säkert . Addera 3

Se en läkare . Om symtomen är allvarliga - t.ex. 3 eller flera anfall av diarré inom en 8 - timmarsperiod , blodig avföring och feber - kan du begära ett antibiotikum eller annan professionell behandling från en läkare
4

. titta på din kost . Konsumera koffein , alkohol och mejeriprodukterkan göra symtomen värre . Klar soppa , konserverad juice, sportdrycker och koffeinfrialäsk kan lugna magen och fylla på vätskor . Förresten , dessa berättelser om ginger ale är sanna . Det gör verkligen lugna magen .
5

Ease tillbaka till en vanlig kost . När du börjar känna dig bättre , hålla sig med en diet av intetsägande livsmedel såsom toast , bananer , ris , spannmål , äppelmos och potatis . Addera