Hur man överlever i vildmarken och har en positiv inställning

När ute i vildmarken kämpar för att överleva en positiv inställning är avgörande för att skapa enhet och kommer att leva . Om hoppet är förlorat , är styrka förlorade och saker kan få dåligt snabbt . För att skapa en positiv attityd under svåra förhållanden är inte alltid lätt , speciellt om det är första gången som drabbas av dessa omständigheter . Däremot kan några enkla tekniker kan användas för att utnyttja sinnet positiva tankeförmåga . Instruktioner
1

Utvärdera det positiva . Det kanske inte verkar som om det går bra , men de kan alltid vara värre . Om t.ex. i en överlevnadssituationsom du är vid god hälsa och inte skadad , vara tacksam eftersom även en enkel skada i vildmarken kan vara dödlig . Om du har några leveranser , vara tacksam för dem . Om du har företag , vara glad att du inte är ensam . Denna praxis gör det möjligt för efterlevande att odla en positiv inställning genom att fokusera på det positiva istället för det negativa . Från denna bas av positiva tankar den efterlevande kan bygga en optimistisk framtid .
2

Använd befintlig kunskap . Alla har vissa färdigheter eller kunskaper som kan tillämpas på en överlevnadssituation. Om du har några överlevnad färdigheter , som att bygga en brand , använd dem . Om du har en bra känsla av riktning , använda den för att navigera . Rita på befintliga kunskaper bygger förtroende , vilket i sin tur skapar en positiv attityd och undviker hjälplösa känslor och tankar . Addera 3

Använd erfarenhet att lära sig något . Undersök de lärdomar som kan dras av den överlevnadssituation. Letar du efter en lektion eller inlärningsupplevelsehåller sinnet sysselsatt. Det håller sinnet söker efter mening , medan sinnet är upptagen med att göra detta är det svårare att tänka på negativa tankar . Till exempel, om den efterlevande har försumma sin familj , så kanske lektionen skulle vara att uppskatta familjen mer .
4

Anslut med din andlighet . Även om inte alla kan tro på Gud , är en överlevnadssituationen bra tid att börja tänka på ett högre syfte och med gudomligt ingripande . Om den efterlevande är en person som tror på en högre makt , genom att använda den tid i vildmarken för att stärka denna obligation med skaparen är fördelaktig . Bönen kommer att bidra till att lätta sinnet och stärker mod . Meditation kommer inte bara att bidra till att lugna sinnet , men det kommer att sakta ner ämnesomsättningen , vilket sparar värdefull energi . Detta är en möjlighet för tillväxt , använd den .
5

Maximera användningen av miljön . Varje vildmark situation är annorlunda : olika geografi och terräng . Om det är vinter , använda snön till att bygga ett tak över huvudet . Smält eller äta snö för att stanna hydratiserade . Se till att fötterna håller sig torra och varma . Om fötterna är kvar i våta skor eller strumpor länge de utvecklar svamp , infektioner och även ruttna . Om möjligt , ta strumpor och skor utanför varje dag och torka dem . Res på natten , skymning och gryning , om klimatet är varmt . Att resa under en varm mitten av dag solen kan orsaka utmattning .
6

Tro och tro på ett positivt resultat . Detta kan vara det viktigaste att komma ihåg . Helt enkelt att tro att saker och ting kommer att lösa sig till det bästa. Tänk dig att se nära och kära igen , njuta av en god måltid , varm dusch och varm säng . Dessa positiva minnen kommer att hålla enheten att överleva vid liv . Addera