Så får du öppna öronen efter flygresa

Orsak till öronproblem i luften

En av de sämsta delarna med flygresor är det obehagliga och ibland smärtsamma känslan i öronen när tryckförändringar sätter trycket i örat och i kabinen ur balans. Allvarliga fall av "flygöron" (barotrauma, barotitis media, aerotitis media) kan kräva läkarvård. Men oftast går besvären över av sig själva eller kan lindras med enkla knep.

Enkla knep

Valsalva-manövren: Slut munnen, klem näsan och blås mot näsan som om du skulle snörkja. Det minskar trycket på örons öppning (eustachiska gängen). Upprepa under start och landning. Tugga tuggummi, svälja eller gäspa ger samma effekt.

Produkter

Nässpray med avsvällande effekt några timmar före flyget kan förebygga flygöron. Tabletter mot förkylning/allergi hjälper också. En annan produkt: öronproppar som reglerar tryck, t.ex. märket Earplanes. De begränsar luftflödet till trumhinnan. Sätt in dem före start, ta inte ut förrän plan nått marschhöjd. Sätt in igen vid nedstigning.

Allvarlighetsgrad

I sällsynta fall kan flygöron bli allvarliga, särskilt om du har förkylning som blockerar öppningen. Trumhinna kan sträckas av tryckskillnad, vilket leder till öroninflammation, bruten trumhinna, hörselnedsättning, yrsel eller tinnitus (ringning i öronen). I allvarliga fall kan läkare göra en myringotomi, en liten kirurgisk ingrepp där trumhinnan stickas för att släppa tryck eller dränera vätska.