Survival Guide för Kanada

< p > Kanada stoltserar naturliga skönhet , men lovar en bistert klimat . Under vintern kan temperaturen doppa långt under noll . Om du planerar att spendera några betydande tid i Kanada , måste du vara beredd på sina unika utmaningar , fysiskt och psykiskt . Men att veta vad du är i för gör att du kan uppskatta en av de vackraste länderna i världen . Oavsett om du är en utomhus fanatiker eller en stadsbo , kommer dessa fakta hålla dig beredd .
Bunt
< p > Som med alla kalla väder miljö är viktigt att klä sig i lager . I Kanada däremot blir detta en ren nödvändighet. Vinter vindar kan vara brutal , mer straffa än valfritt antal registrerade på termometern . Stapla på flera skjortor och jackor är inte tillräckligt . Investera i en kvalitet par långa långkalsonger . Goda syntetiska material kan vara lätt och andas så att du inte svettas . Bär halsdukar och se till att de är ordentligt knutna , för att skydda din hals och öron från chapping . Köp vattentäta stövlar för promenader . Våta fötter kan göra dig olycklig i minusgrader . Och alltid se till att du har en bra stickad mössa för att hålla värmen i . Going barhuvad i kanadensiska vintrarna kan sätta dig i sjuksäng i en hast .
Få tidigt
< p > många besökare till Kanada glömma latitud linjen . Mängden dagsljus under vintern är betydligt mindre än i många delar av USA . Par detta med ofta molnigt väder som kan skära ner direkt solljus ytterligare , och den psykologiska vägtull detta tar kan vara betydande . För att balansera ditt humör , schema så många sysslor och ärenden utomhus så tidigt på dagen som möjligt . Även om det är kallt ute , kommer direkt kontakt med solljus hjälpa boj dina känslor . På helgerna , gör så många saker utomhus med vänner som du kan, även om det är så enkelt som att gå ut med hunden . Du måste vara medveten om att depression kan bli en allvarlig fiende om du inte vidta aktiva åtgärder för att motverka den.