Grundläggande överlevnadsguide

Grundläggande överlevnadsfärdigheter hjälper en person att uthärda och överleva oväntade situationer. Att tillämpa överlevnadsfärdigheter skyddar mot potentiella faror, som oväder och funktionshindrande skador.

Överväganden

De fem grundläggande överlevnadsteknikerna inkluderar att bygga eld, tillhandahålla skydd, signalera om hjälp, hålla sig närdd och hydrerad, samt ge första hjälpen. Utelivsentusiaster har nytta av att packa försiktighetsresurser som hjälper till att tillämpa överlevnadsfärdigheter. Packar bör innehålla vattentäta tändstickor eller tändare, kompass, karta, ficklampa med reservbatterier, fickkniv, signalraketer och vifel, extra mat- och vattenrationer, lager av kläder, vattentäta kläder, solskydd, första hjälpen-kasse och extra rationer av mediciner, som insulin och inhalatorer, vid behov.

Funktion

Att bygga eld är en flertaletig färdighet, som ger värme, tillagning, försvar mot djur och en roksignal för räddare. Att hitta ett naturligt skydd under en klippoverhang eller i en grotta, eller genom att bygga en provisorisk wigwam av träpinnar och regnkläder skapar skydd från elementen, minskar risken för väderrelaterade skador. Att signalera med raketer, rök eller vifel varnar räddare om var en individ befinner sig, vilket påskyndar räddningsprocessen.

Fördelar

Att rationera mat och vatten hjälper att förbereda en person för varaktigheten, och underlättar mental och fysisk smidighet genom att minska trötthet och stärka kroppen. Att ge första hjälpen innefattar att rengöra sår och blåsor med antiseptika för att förebygga infektion, att skena en distorsion eller brott och att ta medicin för kroniska tillstånd, som diabetes eller astma.