Fyra Anpassningslägen Till Nya Kulturer

Anpassning till en ny kultur definieras typiskt av en fyra-stegsprocess. Stadierna inträffar nästan alltid i samma ordning. Varje fas varaktighet varierar från person till person, liksom symptomens svårighetsgrad.

Bröllopsfas

Bröllopsfasen inträffar när personen först flyttar till en ny kultur. Personen njuter av att lära sig om den nya platsen och finner de kulturella skillnaderna charmiga. Mat, vanor, språk och livsstil är alla en del av den underbara upptäcktsprocessen. Bröllopsfasen varar vanligtvis mellan några dagar till en månad.

Förhandlingsfas

Förhandlingsfasen börjar vanligtvis att inträffa efter flera månader (två till tre). Skillnaderna i kulturen förlorar sin charm och kan skapa stress. Frustration och ilska kan uppstå när personen försöker assimilera. Språkbarriärer och skillnader i livsstil blir uppenbara och kan leda till isolering och frustration. Hemlängtan är vanligt, och människor kan uppleva svårigheter att odla nya relationer och kommunicera meningsfullt.

Anpassningsfas

Efter ungefär sex månader till ett år vänjer personen sig vid den nya kulturen och kan utveckla en rutine där. Personen känner sig inte längre som en utomstående och förstår subtila kulturella nyanser. Saker börjar normalisera. Färdigheter utvecklas för att hantera kulturella skillnader på ett positivt sätt. Kulturen börjar göra mening och en djupare uppskattning av den kan inträffa.

Mästarfas

Mästarfasen inträffar när en person kan fullt ut delta i kulturen som en lokal. Språk- och kommunikationsproblem är borta. En lokal förståelse uppstår, och personen känner sig hemma i kulturen. Personen förlorar inte sin ursprungliga kulturella orientering men behåller den och kan bekvämt växla tillbaka och framåt när det behövs.