Så reser du med barn på långa flygresor

Få barn entusiastiska för långa flygresor genom att prata om resan i förväg: de får välja dryck från stewarden. Låt dem plocka en speciell bok/lek i butiken och spara den till flyget. Resa med små barn är alltid stressigt, men god planering gör det hanterbart.

Du behöver

• Snacks
• Böcker
• Spel
• iPod
• Filt
• Kudde
• Godis/tuggummi

Instruktioner

1. Boka biljetter klokt. Välj avgångs-/ankomsttider. Med barn som sover middag: boka eftermiddagsflyg som matchar lur. Undvik tidiga avgångar/sena ankomster för att behålla sömnschema.

2. Välj säten på flygbolagets sajt. Barn som tränar toalett: välj gångplats. Bebis: välj fönsterplats (mindre störning).

3. Förbered barn veckan före. Läs böcker om flygresor. Förklara säkerhetskontroll: sko av, metaldetektor, väntan. Förklara eventuella mellanlandningar.

4. Packa för små barn, stora packar själva senast dagen innan. Checklista för saker som inte kan packas förrän morgonen (t.ex. nalle). Handbagage med dockor, resespel, målböcker, påblåsbar kudde, filt. iPod med barnmusik. Många snacks, köp vatten efter säkerhetskontroll.

5. Kom i god tid. Med barn: extra tid. Rullbagage. Liten flygplats: 2 timmar. Stor: 3 timmar. Stor helg: +1 timme.

6. Hantera öronvärk vid start/landning. >3 år: tuggummi/godis. Många koffeinfria drycker (vatten) före och under flyget. Bäda. Bebis: flaska/napp.

7. Låt barnet välja aktivitet. iPod. Om rastlös: byt aktivitet. Om mycket upprörd: gå upp och ner i gången var 30:e minut.

8. Uppmuntra till lur. Blå upp kudde, kramas med filt. Sov så länge som möjligt – flyget känns kortare.