Hur att vara bekväm på en lång Airplane Trip

En lång flygplan resa kan beskatta på ditt sinne och din kropp . Att vara förberedd och veta hur du maximerar din komfort nivå kan öka chanserna för en trevlig och avkopplande flygning , även om du reser för andra än nöje skäl . Från de tidigaste resan planeringsstadiet till i luften timmar , finns det ett antal saker du kan göra för att vara bekväm .
Du behöver
Boka och andra omläggningar
Lämpliga kläder

Kudde
Plane biljett
Instruktioner
1

Få dina biljetter i god tid . Detta kommer inte bara spara pengar , vilket kan ge dig lite tröst , men du kan be om de minst trånga platser i din prisklass . Välj sätet du gillar bäst , oavsett om det är fönstret eller gången , för att göra ditt flyg roligare . Du kan även forska vilken typ av plan du kommer att flyga på och identitfy vilka rader har mest benutrymme ( oftast skott och nödutgång ) och som minst.
2

Vila kan vara det bästa sätt att passera en lång flygresa , men många människor har svårt att sova på flygplan . Att få en god natts sömn , eller ta en tupplur innan ditt flyg om du lämnar senare på dagen , kan hjälpa dig att bli mer bekväm , för att inte tala mindre irriterad .
3

Ät ljus innan flygningen och ta en liten måltid med dig . Du vet inte vad som kommer att serveras på flyget och med tung mat i magen kan orsaka en hel del obehag , speciellt på höga höjder .
4

Ta gott om saker att göra på en lång flygplansresa. Ta med artiklar och aktiviteter som du tycker att ta dig bort klockan och mind-bedövande konversation från den professionella ant - bonde som sitter bredvid dig . En bra bok , korsord och resor spel är alla bra val .
5

Få upp och flytta runt . Sitter på ett ställe under en mycket lång tid är obekvämt och kan faktiskt orsaka skada din kropp . När det är säkert att " röra sig fritt om kabinen , " du borde göra det då och då för att ge dina muskler och leder en chans att sträcka .