Så överlever du en lång resa i economy-klass

Flygresor har gett människor möjlighet att besöka exotiska platser. Oavsett om din nästa flygresa tar dig till att besöka släkt i bergen eller för en bröllopsresa i tropikerna, vägra att låta en lång resa i economy-klass förstöra din reseupplevelse. Ta tid att se till att din hela resa är värd att minnas.

Instruktioner

1. Välj rätt plats. Fönster och gångar bör inte vara din enda oro när du hittar lämplig plats för en lång resa i economy-klass. Studera planets layout för att avgöra vilka platser som ligger i nödutrymmen eller nära toaletter. Välj en plats som ger mest benutrymme utan att kompromissa med ditt behov att agera i nödläge. Börja tidigt för bästa möjliga platsval för att undvika att hamna fast mitt i en beängstigande nödutrymmesrad.
2. Sträck din kropp före och under flyget. Ta extra tid innan ombordstigning för att lossa dina muskler och leder. Sträck hela kroppen, med särskild uppmärksamhet på rygg och ben. En gång ombord planet, utför sträckövningar genom hela flyget. Utför ledrotationer från bekvämligheten av din plats för att maximera din vilotid. Överväg att gå kabinens längd när flyget når en säker höjd.
3. Ta med din egen underhållning. Även om ditt flyg kan erbjuda filmer eller läsmaterial för din nöje, är det i ditt bästa intresse att se till att du tar med den underhållning som bäst passar dig och din humör. Köp böcker eller tidningar att läsa under flyget. Ta med en MP3-spelare fylld med dina favoritlåtar. Bekämpa tråkighet genom att lösa hjärnjogger eller korsord.
4. Packa en mellanmål. Välj livsmedel som tillfredsställer dina geluster och möter näringskrav. Välj mellanmål som pretzels och jordnötter för deras hållbarhet och lätthet att äta. Ta med färsk frukt för att stilla söta geluster samt behovet av hydrering. Även om det kan finnas måltider och mellanmål erbjudna av kabinpersonalen, är det bäst att se till att du inte blir hungrig under flyget genom att packa något extra. Ta med mellanmål som ger dig bekvämlighet utan att ta ett slag på din plånbok.
5. Närmä dig ditt äventyr med ett leende. Du är mer benägen att njuta av flyget om du går in i kabinen med en trevlig attityd. Visa ett vänligt leende när du förklarar ditt behov av ett extra filt till kabinpersonalen. Etablera god kontakt med dina economy-klass kabinkamrater för att lättna spänningen av att resa i beängda förhållanden. Du är mer benägen att skapa trevliga minnen om du presenterar en positiv attityd.