Kan du åka berg-och-dalbana efter att precis läkat från ett avslitet ligament i din fotled?

Det är i allmänhet inte tillrådligt att åka berg-och-dalbana eller ägna sig åt ansträngande aktiviteter som involverar överdrivna hopp, spring eller plötsliga rörelser medan du återhämtar dig från ett slitet ligament i fotleden. Läkningsprocessen av ett slitet ligament kräver gradvis rehabilitering och undvikande av aktiviteter som belastar det skadade området. Rådgör med din läkare eller sjukgymnast för att bekräfta när det är säkert att delta i sådana aktiviteter baserat på dina individuella återhämtningsframsteg.