Mat för primitiv camping

Primitiv camping är att vistas i vildmarken och spendera tid i naturen utan permanent skydd eller professionell campingplats. Primitiva campare tar med tillfälligt skydd, samt nödvändiga matlagningstillbehör och matförråd. Campare behöver inte nödvändigtvis jaga och döda sin mat, men de förbereder sig grundligt i förväg för att säkerställa att de har tillräckligt med mat och förråd för att räcka hela resan.

Frukt

Frukt levererar stora mängder vitaminer och mineraler till din kropp. Packa torkad eller frysttorkad frukt för att spara plats i din väska. Undvik att ta med färsk frukt, som fortgår snabbt i varmt väder.

Ris

Packa torr ris för din campingresa. Ris håller länge utan att gå sönder och lagas väl över lägereld. Ris är högt i kolhydrater och ger dig energi.

Bönor

Torkade bönor är en primitiv camping-staple. Bönor är fyllda med protein och håller dig mätt länge efter att du ätit. Bönor tar mycket lite plats i en ryggsäck och kan laga i en gryta över lägereld.

Köttjerky

Köttjerky och annat torkat kött är ett primitiv camping-essential. Jerky håller länge och behåller sin smak även i extrema väderförhållanden.

Färsk fisk

Om du campar nära en sjö eller bäck är färsk fisk en utmärkt middag på ditt campingäventyr. Skina och tarmar fisk, stek sedan över din lägereld. Om du inte äter upp all fisk, spara rester till frukost.

Nötter

Nötter är ideala för primitiv camping eftersom de är så små och tar mycket lite plats i en väska. Nötter är en högproteinkost och kräver inte särskild vård, inte heller går de sönder i varmt väder.

Granola- eller proteinbars

Ät granola- eller proteinbars som en liten måltid eller som en snack medan du vandrar. Observera att om du tar med individuellt inslagna bars, måste du bära med omslagen tills du kommer tillbaka till civilisationen.