Inga - Cook Meal Idéer för Camping

< p > Din kropp behöver massor av näring medan du läger , men du kommer inte att ha tillgång till matlagning resurser du göra hemma . Dessutom är det svårt att hålla livsmedel varm eller kall , så bakterietillväxt och förruttnelse är potentiella problem . Men om du planerar framåt för dina måltider och föra kalorikraftmatar, kan du se till att din kropp får näring den behöver . Kom ihåg att dricka mycket vatten till varje måltid . & Breakfast
< p > Om du planerar att vandra eller kajak hela dagen under resan camping , äta en god frukost som förser dig med massor av energi . De enklaste no- cook frukost livsmedel är frukt, grönsaker och färdiga objekt, till exempel bagels , bröd, granola , energikakor och muffins . För en extra dos av energi , tillsätt jordnötssmör till någon av dessa. Om du gillar spannmål på morgonen , lägga en del i en skål och tillsätt mjölkpulver och vatten .
Lunch
< p > Frukt och grönsaker gör stora luncher , särskilt om du är på resande fot och inte har tid att stanna . Andra ingen laga lunch idéer är beef jerky , trail mix , rökt kött som inte kräver kylning ; bananbröd ; några torkade livsmedel ; konserverad tonfisk eller skinka ; och crackers . Har solros eller pumpafrön för att avsluta måltiden .
Middag
< p > I slutet av dagen , måste du fylla på energi du brännas bort . Ät proteinrik mat såsom jordnötssmör , nötter och torkat kött . Om du vill ha en fullständig entree , köpa torkade måltider från en camping leveranser butik. Vissa märken kräver att du bara tillsätta vatten och sedan låta maten blöt i flera minuter . Fördelarna med dehydratiserad mat är att det är lättare än vanlig mat , så det är lättare att transportera, men kommer inte att förstöra så länge den håller sig torr. Om du planerar att campa ofta , köper ett livsmedel dehydrator och skapa dina egna måltider . Till efterrätt , har en behållare av färdigförpackad äppelmos eller en burk fruktcocktail.