Hur du handskas utomlands lever

Att bo i ett främmande land långt hemifrån , vänner och familj är skrämmande om du är i fredskåren eller på grund av din karriär . Ingenting är bekant , allt är nytt och annorlunda . Räkna med kulturchock, och komma med anpassningsmekanismer du använda för att få igenom de försöker första månaderna . Instruktioner
få ut av ditt rum
1 p Om du har ditt eget rum eller bor ensam i en lägenhet , se till att du inte spenderar mer tid där än utanför .

2

Ta med bakverk eller små presenter till dina grannar och presentera dig till grannskapet . Detta ger dig en chans att träffa människor omkring dig , öva några språkkunskaper som du lär , och lär dig mer om kulturen i landet . Det kommer också komma till hands om du behöver hjälp med något . Lär av dina grannar . Ta reda på hur du kan bli en perfekt gäst . Har kulturen i detta land kräver gåvor när du besöker ? Ska du ta av dig skorna ? Se och lär . Be folk att berätta om sig själva och var du hittar de bästa mat i stan Addera 3

Le åt tjänstemännen i mataffären och besöka de lokala marknaderna ofta . . De kommer att vara mer benägna att vara vänlig mot dig och patienten dina rudimentära språkkunskaper om du är varm och vänlig . Det kommer också att hjälpa dig att känna sig mer välkomna i stan och mindre benägna att missa hemma så mycket .
4

Acceptera inbjudningar . Kör inte hem efter jobbet . Om någon frågar dig på middag eller ut för en drink , ta upp dem på det . Du kommer att träffa nya vänner och kommer inte att sitta i ditt rum vältrar sig i depression och självömkan , eftersom du missar din familj .
5

När du börjar få vänner , bjuda folk på middag eller att fira din semester . Du kan göra din favorit amerikanska rätter för dem och lära dem om semester de kanske inte fira i landet . Addera Håll kontakten
6

Hitta ett Internet-café om du inte har tillgång till Internet i var du bor, och skriva hem varannan vecka om möjligt . Det kommer att förbättra din syn och bromsa hemlängtan .
7

Ladda ner Skype , ett gratis program från Internet , om du har tillgång till Internet från din egen dator samt en mikrofon och webbkamera . På så sätt kan du prata med och se vänliga ansikten hemma . Du kan videochatta gratis från ditt Skype-konto på datorn till sitt Skype-konto på sin dator .
8

Skriv bokstäver om du inte har tillgång till Internet och skicka små souvenirer hem . Berätta för familj och vänner att skriva brev och skicka paket . Ta emot post i ett främmande land från familjen är spännande , och kommer att vara något att se fram emot om du känner dig ensam .
Hitta en hobby
9

Ta upp jogga , cykla eller ta sig tid att ta en promenad för att få blodet flyter och få dig att må bättre om dig själv . Det är också ett bra sätt att arbeta utanför nervös energi .
10

Fortsätta de fritidssysselsättningar som du haft i ditt hemland . Om du är en författare eller om du gillar att lyssna på musik , få tid att skriva eller jam ut till några låtar . Att försumma dig själv och de saker du gillar att göra eftersom allt är så nytt och skrämmande kan få dig att dra sig tillbaka och bli ensam och deprimerad .
11

märke till fritidsintressen för dina nya vänner eller grannar , och be dem för att lära dig . Kanske de kan lära dig att göra något unikt för landet . Om du har tid , lära sig dansa traditionella danser , göra smycken eller laga nya recept i landet . Addera