Hur man hålla ockuperade på en internationell eller Long -Distance Flight

Resa utomlands eller långa avstånd med flygplan kan ta ut sin rätt på kroppen och sinnet . Med några enkla förberedelser inför flygningen , dock kan vem som helst göra en långväga flygplan resa en femstjärnig upplevelse . Saker du behöver
3 böcker
MP3-spelare eller annan musikspelare
hörlurar
Buteljerat vatten
Visa fler Instruktioner
1

Take minst tre böcker med dig på din resa . Även om du läser långsamt , välj minst tre böcker . Att ha flera böcker på sidan ger dig valmöjligheter , vilket är bra om en bok blir för tråkigt för dig , eller om du inte gillar det .
2

Bär ett fulladdat MP3-spelare eller annan musikspelare med tillförlitliga hörlurar på planet . Att säkerställa enhetens batteri är fulladdat förhindrar batteriet från att dö i mitten av flygning . Addera 3

Ta vatten på flaska på planet . Även flygbolaget troligen kommer att ge mat och dryck , ta ditt eget vatten utöver vad det ger kommer att hjälpa dig att förhindra uttorkning .
4

Promenera under flygningen . Att bo i ett flygplan lilla stolen i flera timmar åt gången kan orsaka blodproppar som kallas djup ventrombos , är det deras förekomst sällsynta. De blodproppar kan få loss och huvudet till lungorna , vilket kan vara livshotande .
5

Begränsa alkoholkonsumtioneneller inte konsumera alkohol under flygningen . Alkohol kan hjälpa dig att slappna av , men det kan också öka åksjuka . Addera