Så reser du ensam

Att resa ensam kan öppna upp för unika personliga upplevelser på nya platser. Utnyttja dessa möjligheter fullt ut samtidigt som du upprätthåller din säkerhet.

Saker du behöver

• Dagbok
• Lokala guideböcker
• Kartor
• Vigselringar
• Frimärken
• Papper
• Visselpipor

Instruktioner

Öva personlig säkerhet

1. Överväg att lära dig grundläggande självförsvar. Till exempel, genom att slå ögonen, näsan, halsen, grenen eller knäna, kan du göra en anfallare handlingsoförmögen.

2. Forsk på din destination så att du vet vad du kan förvänta dig när det gäller attityder mot utlänningar och, om du är kvinna, mot kvinnor.

3. Be om ett rum som inte ligger på bottenvåningen, vilket kan erbjuda lätt tillgång genom ett fönster.

4. Undvik att öppna din dörr för personer som är okända för dig eller som inte identifierar sig.

5. Bli bekant med personalen på hotellets reception, och informera dem om dina an- och avresor. Ge dem nödnummer till familj eller vänner.

6. Lär känna området du ska vistas i, och lita på din intuition; undvik platser som ser riskabla ut.

7. Klä dig som en lokal invånare, eller åtminstone försök att verka oanmärkningsvärd i din klädsel och beteende.

8. Gå med självförtroende. Om du känner dig nervös, sök upp en medresenär som tillfällig kompanjon eller håll dig nära en annan fotgängare så att du inte verkar ensam.

9. Håll dig nykter, eller åtminstone känna dina gränser när det gäller alkohol.

Bliv bekväm med ditt eget sällskap

10. Följ några av de rutiner du har hemma: drick en kopp kaffe på morgonen, ta en eftermiddagspromenad, besök marknaden på kvällen.

11. Skapa ett tillfälligt hem, om du vistas mer än ett par dagar, genom att dekorera ditt rum med bekanta föremål, som bilder, ljus och blommor.

12. Gå på en restaurang och ta med en bok, dagbok eller material för att skriva brev. Du kan också ta med en guidebok eller karta för att planera nästa del av din resa.

13. Bli en stadig gäst: besök en butik konsekvent eller ät frukost på samma café varje morgon, och lär känna personalen. De kan ge dig användbara tips om området och, när du behöver det, ge hjälp, vilket kan vara särskilt viktigt i nödfall.

14. Möt andra resenärer genom kurser eller turgrupper. De kan dela resetips med dig och till och med bli tillfälliga resekamrater.