Så här överlever du en tsunami som Petra Nemcova

2004 fann Petra Nemcova och hennes make, fotografen Simon Atlee, sig mitt i den dödligaste tsunamin i historien medan de vistades på Khao Lak-resortet i Thailand. Petra Nemcova har sedan återhämtat sig från sina fysiska skador, men den sanna provningen på hennes överlevnad har varit hur hon fortsatt livet efter den traumatiska händelsen och den tragiska förlusten av sin make.

Instruktioner

1. Giv tillbaka. Efter tsunamin grundade Petra Nemcova den ideella organisationen Happy Hearts Fund, som ger katastrofhjälp till barn. En del av intäkterna från Petras fotografering går till Happy Hearts Fund.

2. Berätta din historia. 2005 skrev Petra sin autobiografi "Love Always, Petra", som krönikade hennes uppväxt i Tjeckoslovakien; hennes karriär som modell; och hennes relation med sin avlidne make, Simon Atlee. Alla intäkter från försäljningen av Petras bok går till Happy Hearts Fund.

3. Fortsätt arbeta. Petra har fortsatt att arbeta stadigt som modell sedan tsunamin. 2005 hedrade "Glamour"-tidskrift Petra med en "Survivor Award" för hennes förmåga att fortsätta livet i ansiktet av tragedi.

4. Använd ditt överlevande för att göra positiva förändringar i ditt liv. I en intervju med "Self"-tidskrift avslöjade Petra att hon kämpade med ett missbruk av läkemedel före tsunamin. Sedan dess har hon övervunnit sitt missbruk, och säger: "Jag behandlar min kropp med den respekt den förtjänar. Det finns så mycket lidande i världen, jag vill inte inflicera mer på mig själv utan anledning."