Så för att förhindra förkylningar på en lång flygresa

Enligt en studie utförd av Journal of Environmental Health Research , är du 100 gånger större risk att bli förkyld på ett trafikflygplan än du är under dina dagliga aktiviteter . Syndarna inkluderar låg luftfuktighet hytt , samt närhet till andra passagerare . Potentiella uttorkning hjälper inte situationen , som orsakats av de nya anti - flytande regler , inte hjälper den situation.Fortunately , fånga en förkylning på en lång flygresa behöver inte vara oundvikligt . Var som en scout : Kom förberedd ! Detta är vad du behöver
Vatten
C-vitamin
Kall Eeze
Zicam
Antiseptisk Munvatten
Antibakteriella Hand Wipes
Kirurgmask
Visa fler Instruktioner < br > Hur man kan förebygga förkylningar på en lång flygresa
1

Packa en flaska av C-vitamin , ett paket med Cold - Eeze , en liten flaska antiseptisk munvatten , vissa antibakteriella våtservetter ett rör av Zicam och en kirurgisk mask . Placera munvatten och Zicam i en Ziplock plastpåse .
2

Efter att ha passerat genom säkerhetskontrollen , omedelbart köpa en stor flaska vatten och en behållare med apelsinjuice . Drick apelsinjuice och en del av vattnet innan ditt flyg . Addera 3

Ta en C-vitamin tablett så fort du går ombord på planet .
4

Håll din Kall Eeze , Zicam , kirurgisk mask , munvatten och hand våtservetter på en plats där de lätt kan nås .
5

Sätt på din kirurgisk mask om människor omkring du hostar och nyser . < br >
6

Justera luftventilerna , så att luften blåser i din riktning .
7

Torka händerna med antiseptiska våtservetter innan du får din måltid . Det kommer att hålla dig från att plocka upp bakterier som kan ha lurar på armstödet . Efter att ha ätit , gå till resten rummet och skölja munnen med antiseptisk munvatten . Detta hjälper dig att hålla halsen fuktig .
8

Sätt på din ansiktsmask , ta en kall - Eeze och spraya näsborrarna med Zicam om du känner en förkylning komma på .
9 p Om du får slut på vatten , be flygvärdinnan för mer . Addera