Hur man klättra Kilimanjaro Rongai

Kilimanjaro är den högsta toppen på den afrikanska kontinenten , och det drar tusentals människor varje år som vill försöka nå sitt toppmöte . Till skillnad från en topp till exempel Mount Everest , vilket kräver klättrare för att ha teknisk bergsklättring erfarenhet och utrustning , kan Kilimanjaro beträdas upp , även om det inte är en lätt vandring på något sätt . Rongai är en av sex etablerade rutter som en klättrare kan välja mellan att bestiga Kilimanjaro . Det närmar sig berget från norr och har mindre trafik än de flesta andra vägar . Saker du behöver
Regnkläder
Jackor
Kläder
Hattar ( brimmed och vinter ) katalog Vandringskängor
Backpacking utrustning
Visa fler Instruktioner

1

Boka en guide. Tanzania lag kräver att klättrare använder licensierade guider för att ta upp dem Kilimanjaro . Även om vissa människor väljer att vänta med att komma till Tanzania innan du anlitar deras guide , andra föredrar att få allt ställa in och betalas innan de lämnar USA . Om du väljer att vänta med att hyra en guide i Tanzania , vara medveten om att det har förekommit fall där bedragare har tagit en resenärens pengar utan att ge några tjänster .
2

Tåg för din Kilimanjaro bestigning genom att gå på långa vandringar . På linjen Rongai , kommer du att gå upp till åtta timmar om dagen . De dagar då du är på högre höjder eller har brantare stigningar , kan du bara vandra tre till fyra timmar som dina guider ger dig tid att acklimatisera sig till den tunna bergsluften och att försöka undvika hög höjd sjukdom .

eftersom bärare kommer att bära de flesta av dina leveranser upp Kilimanjaro , är det inte nödvändigt att träna med tunga ryggsäckar . Addera 3

Sök upp bra flygerbjudandentill Tanzania och även för platser att stanna innan och efter Kilimanjaro klättra .
4

Inköps redskap . Om du har bokat din resa med en researrangör , bör de flesta förse dig med en lista på utrustning du behöver . Klättrare bör ta med bruten - i kängor , mattor att sova på , sovsäckar , vattentäta kläder i händelse av regn , toalettartiklar och vandrings tillbehör såsom vattenflaskor . Vissa företag ger tält , sovsäckar och andra väsentligheter . Dessutom är det kallt på toppen av Kilimanjaro så du behöver kallt väder redskap , liksom. Vissa researrangörer erbjuder redskap hyra till resenärer som inte vill ta med sig egna .
5

Besök en läkare för att få de nödvändiga skott och mediciner som du behöver för din resa till Tanzania . Du bör också ha en medicinsk kontroll för att se till att du är vid god hälsa och har möjlighet att göra klättringen .
6

Lär dig tecken på höjdsjuka så att du vet om du lider av det medan på sträckan Rongai . Allmänna symtom känner illamående , snabb puls , yrsel , huvudvärk och andnöd . Addera