Hur man klättrar Kilimanjaro Rongai

Kilimanjaro är den högsta toppen på den afrikanska kontinenten, och den drar tusentals människor varje år som vill försöka nå dess topp. Till skillnad från en topp som Mount Everest, som kräver att klättrare har teknisk bergsklättringserfarenhet och utrustning, kan Kilimanjaro bestigas genom vandring, även om det inte är en lätt vandring. Rongai är en av sex etablerade vägar som en klättrare kan välja för att klättra Kilimanjaro. Den närmar sig berget från norr och har mindre trafik än de flesta andra vägar.

Saker du behöver

• Vattentäta kläder
• Jackor
• Kläder
• Hattar (kägge och vinter)
• Vandringsskor
• Backpacking-utrustning

Instruktioner

1. 1. Boka en guide. Tanzanias lag kräver att klättrare använder licensierade guider för att ta dem upp på Kilimanjaro. Även om vissa väljer att vänta tills de kommer till Tanzania innan de hyr sin guide, föredrar andra att få allt inställt och betalt innan de lämnar USA. Om du väljer att vänta att hyra en guide i Tanzania, var medveten om att det funnits fall där bedragare tagit en resenärs pengar utan att ge någon tjänst.
2. 2. Träna för din Kilimanjaro-bestigning genom att gå på långa vandringar. På Rongai-vägen kommer du att vandra upp till åtta timmar per dag. På dagar när du är på högre höjder eller har brantare klättringar, kan du bara vandra tre till fyra timmar då dina guider ger dig tid att acklimatisera dig till den tunna bergsluften och försöka undvika höghöjdssjukan.

   Eftersom bärare kommer att bära majoriteten av din utrustning upp på Kilimanjaro, är det inte nödvändigt att träna med tunga ryggsäckar.

3. 3. Sök ut bra flygaffärer till Tanzania och även boende innan och efter din Kilimanjaro-bestigning.
4. 4. Köp utrustning. Om du har bokat din resa med en turoperatör, bör de flesta ge dig en lista över utrustning du behöver. Klättrare bör ta med inbandna vandringsskor, mattor att sova på, sovsäcker, vattentäta kläder i fall av regn, toalettartiklar och vandringstillbehör som vattenflaskor. Vissa företag tillhandahåller tält, sovsäcker och andra nödvändigheter. Dessutom är det kallt på toppen av Kilimanjaro så du behöver kalltvädersutrustning. Vissa turoperatörer erbjuder utrustningsuthyrning till resenärer som inte vill ta med sin egen.
5. 5. Besök en läkare för att få nödvändiga sprutor och medicin för din resa till Tanzania. Du bör också göra en medicinsk undersökning för att säkerställa att du är i god hälsa och kan göra klättringen.
6. 6. Lär dig tecknen på höghöjdssjuka så att du vet om du lider av det under Rongai-vägen. Allmänna symptom inkluderar illamående, snabbt pulser, yrsel, huvudvärk och andfåddhet.